{"id":56684,"date":"2022-04-04T18:56:55","date_gmt":"2022-04-04T17:56:55","guid":{"rendered":"https:\/\/happyvetproject.org\/unkategorisiert\/sind-sie-ein-e-hochsensible-r-tierarzt-tieraerztin-oder-ein-e-hochsensible-r-tierarzthelfer-in\/"},"modified":"2023-07-25T13:08:16","modified_gmt":"2023-07-25T12:08:16","slug":"sind-sie-ein-e-hochsensible-r-tierarzt-tieraerztin-oder-ein-e-hochsensible-r-tierarzthelfer-in","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happyvetproject.org\/de\/mental-vet\/sind-sie-ein-e-hochsensible-r-tierarzt-tieraerztin-oder-ein-e-hochsensible-r-tierarzthelfer-in\/","title":{"rendered":"Sind Sie eine hochsensible Tier\u00e4rzt:in oder eine hochsensible Tierarzthelfer:in?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"56684\" class=\"elementor elementor-56684 elementor-52162\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-472922c7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"472922c7\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-73abe7e\" data-id=\"73abe7e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-369b01bb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"369b01bb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><b>F\u00fchlen Sie sich von lauten Ger\u00e4uschen \u00fcberw\u00e4ltigt? F\u00e4llt es Ihnen schwer, einen Fall, der nicht gut gelaufen ist oder eine Meinungsverschiedenheit mit einem Kunden loszulassen? Haben Sie ab und an das Bed\u00fcrfnis, sich in die Stille zur\u00fcckzuziehen, um neue Kraft zu sch\u00f6pfen? Keine Sorge, Sie sind nicht der \u201eSpinner\u201c der Klinik. Es k\u00f6nnte sein, dass Sie eine HSP (hochsensible Person) sind. Finden Sie heraus, ob dies der Fall ist und ergreifen Sie einige besondere Ma\u00dfnahmen, um sich zu sch\u00fctzen und ein Burnout zu vermeiden.<\/b><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hochsensibilit\u00e4t ist ein Pers\u00f6nlichkeitsmerkmal, das 1991 von der amerikanischen Psychologin Elaine N. Aron definiert wurde und das auf 15% bis 20 % der Weltbev\u00f6lkerung zutrifft.<strong> Als hochsensibles veterin\u00e4res Fachpersonal kann es vorkommen, dass man am Ende eines jeden Arbeitstages so ersch\u00f6pft ist, dass man sich fragt, ob dieser Beruf wirklich die M\u00fche wert ist.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<h3><b>Woher wissen Sie, ob Sie hochsensibel sind?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Eine der charakteristischen Eigenschaften, die hochsensible Personen auszeichnt, ist die <strong>F\u00e4higkeit, sehr subtile Dinge wahrzunehmen, die den anderen 80 % der Bev\u00f6lkerung entgehen<\/strong>: Gesten, Haltungen, Ger\u00fcche, Farbschattierungen, Ger\u00e4usche, Stimmlagen, das Gef\u00fchl f\u00fcr die Umgebung&#8230; Es ist ein st\u00e4ndiges Bombardement an Informationen, das das Nervensystem einer hochsensiblen Person \u00fcberreizt.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn dann noch ein hohes Ma\u00df an Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen hinzukommt, kann es passieren, dass der Klinikalltag zu viel wird und die hochsensiblen Tier\u00e4rzt:innen oder die hochsensiblen Tiermedizinischen Fachangestellten am Ende v\u00f6llig \u00fcberfordert sind.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<h3><b>Finden Sie mit diesem Test von Dr. Elaine N. Aron heraus, ob Sie eine hochsensible Person sind<\/b><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-lucas-allmann-612891-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1709\"><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1. Ich bin mir <strong>sehr subtiler Dinge<\/strong> in meiner Umgebung bewusst.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2. Ich lasse mich leicht durch das <strong>Verhalten anderer beeinflussen.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">3. Ich neige dazu, sehr <strong>schmerzempfindlich zu sein<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">4. An \u201estressigen\u201c Tagen muss ich einen abgedunkelten Raum oder einen anderen Ort aufsuchen, an dem ich <strong>mich zur\u00fcckziehen<\/strong> und von Reizen abschalten kann.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">5. Ich reagiere <strong>besonders empfindlich<\/strong> auf die Wirkung von Koffein.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">6. Mich <strong>st\u00f6ren<\/strong> helles Licht, starke Ger\u00fcche, grobe Stoffe oder Polizei- und Krankenwagensirenen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">7. Ich habe ein reiches und <strong>komplexes Innenleben<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">8. <strong>Laute Ger\u00e4usche<\/strong> sind mir unangenehm.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">9. Kunst oder Musik<strong> bewegen mich tief<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">10.<strong> Ich bin sehr gewissenhaft.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">11. <strong>Ich bin leicht zu erschrecken<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">12. Ich f\u00fchle mich \u00fcberfordert, wenn ich<strong> zu viele Dinge in zu kurzer Zeit<\/strong> erledigen muss.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">13. Wenn sich jemand in einer physischen Umgebung unwohl f\u00fchlt, <strong>wei\u00df ich in der Regel, was zu tun ist<\/strong>, damit er sich wohler f\u00fchlt (z. B. das Licht dimmen oder die Sitzpl\u00e4tze wechseln).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">14. Ich \u00e4rgere mich, wenn andere von mir verlangen, <strong>zu viele Dinge auf einmal zu erledigen<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">15.Ich gebe mir gro\u00dfe M\u00fche,<strong> keine Fehler zu machen<\/strong> oder etwas zu vergessen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">16. Ich neige dazu, <strong>gewaltt\u00e4tige Filme und Fernsehsendungen zu vermeiden<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">17. Ich empfinde die <strong>Stimulation durch die Hektik<\/strong> um mich herum als unangenehm.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">18.<strong>Ver\u00e4nderungen im Leben<\/strong> r\u00fctteln mich auf.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">19.Ich neige dazu, gute D\u00fcfte, Geschm\u00e4cker, Kl\u00e4nge und Kunstwerke <strong>wahrzunehmen und zu genie\u00dfen<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">20. Ich lege gro\u00dfen Wert darauf, <strong>mein Leben so zu gestalten<\/strong>, dass ich st\u00f6rende oder \u00fcberfordernde Situationen vermeiden kann.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">21. Wenn ich an einem Wettbewerb teilnehme oder bei der Ausf\u00fchrung einer Aufgabe beobachtet werde, <strong>werde ich so nerv\u00f6s<\/strong> oder verunsichert, dass ich die Aufgabe schlechter erledige, als ich es normalerweise tun w\u00fcrde.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">22. Als ich ein Kind war, hielten mich meine Eltern oder meine Lehrer immer f\u00fcr einen<strong> sensiblen oder sch\u00fcchternen Menschen<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Sie auf zw\u00f6lf oder mehr Fragen mit <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201ewahr\u201c <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> geantwortet haben, sind Sie vielleicht eine hochsensible Tier\u00e4rzt:in oder eine hochsensible Tierarzthelfer:in. Dies ist eine Eigenschaft Ihrer Pers\u00f6nlichkeit, die Ihnen in die Wiege gelegt wurde und die Sie vielleicht von einem Ihrer Elternteile geerbt haben \u2013 vielleicht geben Sie sie auch an eines Ihrer Kinder weiter.<\/span><\/p>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<h3><b>Lernen Sie, wie Sie sich vor Burnout sch\u00fctzen k\u00f6nnen, wenn Sie eine hochsensible Person sind<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-greta-hoffman-7859284-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\"><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mit einem hochsensiblen Nervensystem kann veterin\u00e4res Fachpersonal leichter von Burnout betroffen sein. Wie <\/span><a href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/interviewing-eva-piredda-former-clinical-veterinarian-and-now-a-creative-consultant-for-signature-brands\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dr. Eva Piredda<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> erkl\u00e4rte, war einer der Gr\u00fcnde, warum Sie aus dem Bereich der Veterin\u00e4rmedizin ausstieg, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201eein brutaler emotionaler Tribut, auf allen Ebenen. Hochsensible Personen, zu denen viele Tier\u00e4rzt:innen geh\u00f6ren, k\u00f6nnen das nur schwer ertragen.\u201c<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Selbstakzeptanz, Selbsterkenntnis und Selbstmanagement.<\/strong> Dies sind die Schl\u00fcssel zur Vermeidung von Burnout, wenn Sie Ihren Beruf mit Leidenschaft aus\u00fcben, aber eine hochsensible Person sind.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Akzeptieren Sie sich so, wie Sie sind<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Hochsensibilit\u00e4t ist keine Krankheit oder ein \u201eProblem\u201c, sondern ein Zustand der Menschen in bestimmten Situationen. Das Problem ist die Gesellschaft in der die hochsensible Person lebt, die sie oft dazu zwingt, ihre Sensibilit\u00e4t zu verleugnen: <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u201eDu \u00fcbertreibst, mach es dir nicht so schwer, du musst belastbarer sein&#8230;<\/span><\/i><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Achten Sie auf sich selbst<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Beobachten Sie die Gefahren oder typische Situationen, die Hochsensibilit\u00e4t bei Ihnen ausl\u00f6sen kann, und lernen Sie, damit umzugehen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Trainieren Sie Ihren K\u00f6rper und Geist: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Sie sich am Ende Ihres Arbeitstages \u00fcberfordert f\u00fchlen, entspannen Sie Ihren K\u00f6rper und Geist mit Yoga oder Meditation. Treiben Sie Sport oder gehen Sie in der Natur spazieren.&nbsp;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Setzen Sie Grenzen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, um eine \u00dcbers\u00e4ttigung zu vermeiden und einen sicheren Raum zu schaffen, in den man sich zur\u00fcckziehen kann. Lernen Sie, NEIN zu sagen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Suchen Sie Hilfe bei einer Therapeut:in, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">um zu lernen, wie Sie Ihre Gef\u00fchle in den Griff bekommen, bevor Sie den Punkt des \u00dcberkochens erreichen. Vermeiden Sie Burnout!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span><span><!-- ><\/p>\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n<p><!--><a href=\"https:\/\/hubspot-cta-redirect-eu1-prod.s3.amazonaws.com\/cta\/redirect\/25537717\/4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/hubspot-no-cache-eu1-prod.s3.amazonaws.com\/cta\/default\/25537717\/4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe.png\" alt=\"Nueva llamada a la acci\u00f3n\" width=\"540\" height=\"300\"><\/a><\/span><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>M\u00f6chten Sie mehr \u00fcber hochsensible Menschen erfahren?<\/strong> Sie k\u00f6nnen die Website von Dr. Elaine Aron <\/span><em><span style=\"font-weight: 400;\">The Highly Sensitive Person<\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\"> besuchen oder eines der B\u00fccher lesen, die sie \u00fcber hochsensible Erwachsene und Kinder ver\u00f6ffentlicht hat.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fchlen Sie sich von lauten Ger\u00e4uschen \u00fcberw\u00e4ltigt? F\u00e4llt es Ihnen schwer, einen Fall, der nicht gut gelaufen ist, oder eine Meinungsverschiedenheit mit einem Kunden loszulassen? Haben Sie ab und an das Bed\u00fcrfnis, sich in die Stille zur\u00fcckzuziehen, um neue Kraft zu sch\u00f6pfen? Keine Sorge, Sie sind nicht der \u201eSpinner\u201c der Klinik. Es k\u00f6nnte sein, dass Sie eine HSP (hochsensible Person) sind. 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