{"id":56756,"date":"2022-05-17T12:18:18","date_gmt":"2022-05-17T11:18:18","guid":{"rendered":"https:\/\/happyvetproject.org\/unkategorisiert\/mitgefuehlsermuedung-bei-tieraerztinnen-und-tiermedizinischen-fachangestellten-erkennen-sie-die-symptome-und-erfahren-sie-wie-sie-sich-schuetzen-koennen\/"},"modified":"2023-09-21T07:37:50","modified_gmt":"2023-09-21T06:37:50","slug":"mitgefuehlsermuedung-bei-tieraerztinnen-und-tiermedizinischen-fachangestellten-erkennen-sie-die-symptome-und-erfahren-sie-wie-sie-sich-schuetzen-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happyvetproject.org\/de\/mental-vet\/mitgefuehlsermuedung-bei-tieraerztinnen-und-tiermedizinischen-fachangestellten-erkennen-sie-die-symptome-und-erfahren-sie-wie-sie-sich-schuetzen-koennen\/","title":{"rendered":"Mitgef\u00fchlserm\u00fcdung bei Tier\u00e4rzt:innen und Tiermedizinischen Fachangestellten: Erkennen Sie die Symptome und erfahren Sie, wie Sie sich sch\u00fctzen k\u00f6nnen."},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"56756\" class=\"elementor elementor-56756 elementor-53550\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-203b3a41 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"203b3a41\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-92ea1ec\" data-id=\"92ea1ec\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3c7968 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e3c7968\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><strong>Mitleidserm\u00fcdung ist eine sehr ernste Form der emotionalen Belastung, von der auch Tier\u00e4rzt:innen und Tiermedizinische Fachangestellte h\u00e4ufig betroffen sind. In diesem Artikel erl\u00e4utern wir die Symptome, helfen Ihnen zu erkennen, ob Sie gef\u00e4hrdet sind und geben Ihnen Hinweise zur Vorbeugung.<\/strong><\/p><p><strong>\u00a0<\/strong><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u201eSind Sie Tier\u00e4rzt:in?\u201c \u201eArbeiten Sie in einer Tierarztpraxis?\u201c \u201eDas ist so cool!\u201c<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wie oft haben Sie diese Art von Gespr\u00e4ch schon gef\u00fchrt?\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Aber die Menschen wissen nicht, dass dieser Beruf auch seine Schattenseiten hat. Es ist sehr schwer, nicht von den Todesf\u00e4llen betroffen zu sein, die trotz unserer Bem\u00fchungen eintreten; die finanziellen Probleme von Kund:innen, die sich Behandlungen f\u00fcr ihre Haustiere kaum leisten k\u00f6nnen. Die kontinuierliche Pflege chronisch oder unheilbar kranker Tiere \u00fcber lange Zeitr\u00e4ume oder die emotionale Unterst\u00fctzung von Familien in der Endphase und Euthanasie.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a83747 txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a83747\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><em>Es ist schwer, nicht von Todesf\u00e4llen, finanziellen Problemen von Kund:innen, der emotionalen Unterst\u00fctzung von Familien und der st\u00e4ndigen Pflege chronisch oder unheilbar kranker Tiere betroffen zu sein.<\/em><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f0b99e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0f0b99e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dar\u00fcber hinaus ist es bei den meisten Patienten praktisch unm\u00f6glich, ihnen nicht nahe zu kommen und eine besondere Beziehung zu ihnen aufzubauen.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nimmt man zu all dem noch die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Arbeitsbelastung und die Verantwortung hinzu, Tier und Tierbesitzer:in nicht im Stich zu lassen, hat man die perfekte Kombination, um der Mitgef\u00fchlserm\u00fcdung zum Opfer zu fallen \u2013 es sei denn, wir lernen unsere Gef\u00fchle zu kanalisieren und offenzulegen.<\/span><\/p><p><strong>\u00a0<\/strong><\/p><h3><b>Was ist Mitgef\u00fchlserm\u00fcdung im Veterin\u00e4rsektor?<\/b><\/h3><div><b>\u00a0<\/b><\/div><p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Mitgef\u00fchlserm\u00fcdung ist ein kumulativer Prozess, eine Art von Burnout, von dem insbesondere Fachkr\u00e4fte im Gesundheitswesen betroffen sind. Personen die sich der Pflege anderer widmen und t\u00e4glich negative Situationen erleben, <\/strong> <strong>die f\u00fcr die Betroffenen traumatisch sind und f\u00fcr die es trotz aller Bem\u00fchungen nicht immer eine L\u00f6sung gibt.<\/strong><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Es f\u00fchrt zu einem dauerhaften Zustand der k\u00f6rperlichen und geistigen Ersch\u00f6pfung, Desillusionierung und einem Gef\u00fchl der Hilflosigkeit mit einer geringen F\u00e4higkeit, den Alltag zu bew\u00e4ltigen. Diese Situation kann zu schweren psychischen St\u00f6rungen wie posttraumatischem Stress und Depressionen f\u00fchren.<\/span><\/p><h4>\u00a0<\/h4><h3><b>Welche Faktoren k\u00f6nnen bei Tier\u00e4rzt:innen und ihrem Personal zu einer Mitgef\u00fchlserm\u00fcdung f\u00fchren?<\/b><\/h3><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-53553 size-full\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-tima-miroshnichenko-6235007-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\" srcset=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-tima-miroshnichenko-6235007-scaled.jpg 2560w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-tima-miroshnichenko-6235007-300x200.jpg 300w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-tima-miroshnichenko-6235007-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-tima-miroshnichenko-6235007-768x512.jpg 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bew\u00e4ltigen.<\/strong><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Zu den eher <strong>berufsspezifischen Faktoren<\/strong> geh\u00f6ren das <strong>Ausma\u00df<\/strong>, in dem wir im Laufe der Zeit <strong>traumatischen und belastenden Faktoren ausgesetzt sind<\/strong>, <strong>mangelnde Arbeitszufriedenheit<\/strong> und Anerkennung sowie <strong>ethische und moralische Konflikte<\/strong>, die zu gro\u00dfer Angst vor Handlungen gegen unsere eigenen \u00dcberzeugungen f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/span><\/p><h4>\u00a0<\/h4><h3><b>Was sind die Symptome von Mitgef\u00fchlserm\u00fcdung?<\/b><\/h3><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-53554 size-full\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-andrea-piacquadio-3771050-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\" srcset=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-andrea-piacquadio-3771050-scaled.jpg 2560w, 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f\u00fchlen, keinen Spa\u00df mehr an Ihrem Beruf haben, weil Sie das Gef\u00fchl haben, dass alles, was Sie tun, bedeutungslos ist und immer eine Ausrede finden, um nicht zur Arbeit zu gehen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen oder sich sch\u00e4dliche Verhaltensmuster angew\u00f6hnt haben, k\u00f6nnten dies erste Symptome einer Mitgef\u00fchlserm\u00fcdung sein.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef509c6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ef509c6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die auch als\u00a0<strong>Empathieerm\u00fcdung<\/strong> bezeichnete St\u00f6rung \u00e4u\u00dfert sich durch folgende <strong>Symptome<\/strong>:<\/span><\/p><ol><li><b>\u00a0Dissoziation.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Sie sind k\u00f6rperlich bei der Arbeit anwesend, aber Ihr Geist ist nicht in der Lage, sich auf das zu konzentrieren, was Sie tun. Sie leben so, als w\u00e4ren Sie von der Realit\u00e4t abgekoppelt,\u00a0 funktionieren auf Autopilot.<\/span><\/li><li><b>Emotionale Bet\u00e4ubung.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dies ist die Art und Weise, wie das Gehirn das Leiden lindert: Es f\u00e4llt Ihnen schwer, Gef\u00fchle auszudr\u00fccken, zu definieren, was mit Ihnen geschieht und sich auf die Erfahrungen um Sie herum zu beziehen.\u00a0<\/span><\/li><li><b>Isolierung<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Man hat keine sozialen Kontakte mehr und neigt dazu, sich zu Hause zu isolieren oder sich in neue Technologien zu fl\u00fcchten. Vielleicht denken Sie, dass es sich nicht lohnt \u00fcber Ihre Situation zu sprechen oder sie zu erkl\u00e4ren, weil niemand sie versteht. Sie haben keine Freude mehr an Aktivit\u00e4ten, die Ihnen fr\u00fcher Spa\u00df gemacht haben.<\/span><\/li><li><b>Hypervigilanz<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span>Dabei handelt es sich um einen Zustand erh\u00f6hter Reizempfindlichkeit, der oft mit einer \u00fcbertriebenen Intensit\u00e4t Ihrer Reaktionen einhergeht. Es handelt sich um einen gesteigerten Alarmzustand, der Sie vor Gefahren sch\u00fctzen soll und der Sie reizbarer als sonst macht.<\/li><li><b>Schlafprobleme<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Es f\u00e4llt Ihnen schwer zu schlafen oder Sie schlafen zu viel.<\/span><\/li><li><b>Weinen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Sie weinen h\u00e4ufig aufgrund verschiedener Situationen. Entweder weil etwas Bestimmtes passiert ist oder ohne ersichtlichen Grund.<\/span><\/li><li><b>Vermeiden und\/oder Besessenheit<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Entweder man vermeidet alles, was mit der Quelle des Kummers zu tun hat oder man wendet sich ihr zu und konzentriert sich zwanghaft darauf.<\/span><\/li><\/ol><h4>\u00a0<\/h4><h3><b>Wie man Mitgef\u00fchlserm\u00fcdung vorbeugen kann<\/b><\/h3><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-ivan-samkov-6648571-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1707\" \/><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14820f0 txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"14820f0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Vorbeugung ist immer die beste Option, bevor wir die ersten Anzeichen daf\u00fcr bemerken, dass etwas nicht so gut funktioniert, wie es sollte.<\/span><\/em><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21efef1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"21efef1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Auf pers\u00f6nlicher Ebene ist es notwendig, eine Reihe von F\u00e4higkeiten zu erlernen, um unsere M\u00f6glichkeiten zu verbessern, uns an die emotionalen Anforderungen des Berufs anzupassen und sie in unser t\u00e4gliches Leben zu integrieren.<span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span>Es wird uns auch helfen, die Kunden-Kommunikation und die Konfliktl\u00f6sung zu beherrschen, etwas, das man w\u00e4hrend des Studiums leider nicht lernt.<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Die AVMA (American Veterinary Medical Association) empfiehlt, dass wir diese Regeln der Selbstf\u00fcrsorge anwenden sollten, um die Mitgef\u00fchlserm\u00fcdung zu lindern:<\/span><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li><b>Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Resilienz\u00a0<\/b>durch ausreichenden Schlaf,\u00a0<span style=\"font-weight: 400;\">gute Ern\u00e4hrung,\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung oder\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">aktive Entspannung wie Yoga oder Meditation\u00a0<\/span>zu st\u00e4rken.<\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Nehmen Sie sich Zeit, <\/span><b>mit sich selbst allein zu sein<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Besch\u00e4ftigen Sie sich mit <\/span><b>Meditation und\/oder achtsamkeitsbasiertem Stressabbau<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/li><li><b>Treffen Sie sich mit Ihren Mitarbeitenden,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> um gemeinsam Erfolge zu feiern und zu trauern.<\/span><\/li><li><b>Pflegen Sie Kontakte mit anderen Kolleg:innen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, entweder pers\u00f6nlich oder bei Online-Diskussionen, um sich gegenseitig zu unterst\u00fctzen und sich zu zeigen, dass man nicht allein ist.<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Probieren Sie <\/span><b>\u201eausdrucksstarkes Schreiben\u201c\u00a0<\/b>aus.<\/li><\/ul><\/li><\/ul><ul><li><b>\u00dcben Sie &#8222;expressives Schreiben&#8220;<\/b>.\u00a0Strand r\u00e4t, jeden Tag 15-20 Minuten dar\u00fcber zu schreiben, was Sie an diesem Tag gestresst hat.<\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Widmen Sie sich Ihren <\/span><b>spirituellen \u00dcberzeugungen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li><li><b>Erledigen Sie jeden Tag grundlegende K\u00f6rperpflege<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, wie das B\u00fcrsten Ihrer Haare und das An- und Ausziehen der Arbeitskleidung.<\/span><\/li><li><b>Waschen Sie sich, bevor Sie die Arbeit verlassen<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 wenn auch nur Ihre H\u00e4nde und Ihr Gesicht. Betrachten Sie es als ein symbolisches \u201eAbwaschen\u201c der harten Aufgaben des Tages.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ad6ecff  txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ad6ecff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Es ist auch wichtig, die Zeit, die man bei der Arbeit verbringt, zu begrenzen. Zu lernen, mit Freund:innen oder Kolleg:innen wirklich abzuschalten und au\u00dferhalb der Arbeitszeit nicht \u00fcber medizinische F\u00e4lle zu sprechen.<\/span><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3636839f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3636839f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Wie<span style=\"color: #3366ff;\"> <a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/vet-voices\/interviewing-dr-luis-feo-dipl-ecvim-ca\/\">Dr. Luis Feo in dem in VetVoices ver\u00f6ffentlichten Interview<\/a> <\/span>erl\u00e4utert, ist die Aus\u00fcbung einer Sportart oder eines Hobbys, das Konzentration erfordert, ein idealer Weg, um sich eine Pause zu g\u00f6nnen.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ihr K\u00f6rper ist genauso wichtig wie Ihr Geist: G\u00f6nnen Sie sich Zeit f\u00fcr Schlaf (mindestens 8 Stunden) und achten Sie auf eine ausgewogene Ern\u00e4hrung. Nehmen Sie sich Zeit, Ihr Essen zu genie\u00dfen und lernen Sie, Ihren K\u00f6rper und Geist zu entspannen. In der <a href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/body-vet\/vet-yogi\/\">Rubrik VetYogi<\/a> finden Sie Yoga-, Atem- und Meditations\u00fcbungen, die auf Personen im Veterin\u00e4rbereich zugeschnitten sind.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><strong>Wenn Sie glauben, dass Sie unter den Symptomen der Mitgef\u00fchlserm\u00fcdung leiden, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Sie wird Ihnen helfen, besser mit den emotionalen Anforderungen Ihres Berufs umzugehen.<\/strong><\/p>\n<p><span id=\"hs-cta-wrapper-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-node hs-cta-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\"><!-- ><\/p>\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n<p><!--><\/span><\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Referenzen<\/strong>:<\/span><\/i><\/p>\n<ul>\n<li><b style=\"text-transform: var(--the7-base-text-transform); word-spacing: normal;\">Burn-out und Mitgef\u00fchlserm\u00fcdung<\/b><span style=\"text-transform: var(--the7-base-text-transform); word-spacing: normal;\">e. Vetbonds. AVEPA (Asociaci\u00f3n de Veterinarios Especialistas en Peque\u00f1os Animales)<\/span><\/li>\n<li><b style=\"text-transform: var(--the7-base-text-transform); word-spacing: normal;\">Arbeits- und Mitgef\u00fchlserm\u00fcdung<\/b><span style=\"text-transform: var(--the7-base-text-transform); word-spacing: normal;\">. AVMA (American Veterinary Medical Association)<\/span><\/li>\n<li><b style=\"text-transform: var(--the7-base-text-transform); word-spacing: normal;\">Compassion fatigue: the price of caring<\/b><span style=\"text-transform: var(--the7-base-text-transform); word-spacing: normal;\">. Deborah A. Boyle. Elsevier<\/span><\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mitleidserm\u00fcdung ist eine sehr ernste Form der emotionalen Belastung, von der auch Tier\u00e4rzt:innen und Tiermedizinische Fachangestellte h\u00e4ufig betroffen sind. 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