{"id":56786,"date":"2022-07-26T09:00:25","date_gmt":"2022-07-26T08:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/happyvetproject.org\/unkategorisiert\/sie-arbeiten-so-viel-in-der-klinik-dass-sie-ihren-eigenen-hund-vergessen-versuchen-sie-canicross-oder-nordic-dog-walking\/"},"modified":"2023-11-03T10:57:09","modified_gmt":"2023-11-03T09:57:09","slug":"sie-arbeiten-so-viel-in-der-klinik-dass-sie-ihren-eigenen-hund-vergessen-versuchen-sie-canicross-oder-nordic-dog-walking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happyvetproject.org\/de\/vet-hobbies\/sie-arbeiten-so-viel-in-der-klinik-dass-sie-ihren-eigenen-hund-vergessen-versuchen-sie-canicross-oder-nordic-dog-walking\/","title":{"rendered":"Sie arbeiten so viel in der Klinik, dass Sie Ihren eigenen Hund vergessen? Versuchen Sie Canicross oder Nordic Dog Walking"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"56786\" class=\"elementor elementor-56786 elementor-54119\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-203b3a41 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"203b3a41\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-92ea1ec\" data-id=\"92ea1ec\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3636839f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3636839f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h2><b>Die stressreduzierende Wirkung von Sport ist unbestritten. Es erh\u00f6ht nicht nur die k\u00f6rperliche Ausdauer, sondern setzt auch Endorphine frei. Wie bringen Sie Ihre begrenzte Freizeit mit Sport und der gleichzeitigen Betreuung eines bewegungsbed\u00fcrftigen Haustiers unter einen Hut?\u00a0 Indem Sie eine Sportart aus\u00fcben, die Sie gemeinsam mit Ihrem Hund betreiben k\u00f6nnen, zum Beispiel Canicross oder Nordic Walking.<\/b><b><br \/><\/b><b><br \/><\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Canicross und Nordic Walking sind die idealen Sportarten f\u00fcr das Mensch-Hund-Duo. Sie erm\u00f6glichen es Ihnen, die Natur in freundlicher Gesellschaft zu genie\u00dfen und sich gleichzeitig zu bewegen. Sie sind sehr zu empfehlen, um Ihre k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und die Ihres Hundes ebenso!\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn wir an Nordic Walking oder Canicross denken, denken wir an Spazierg\u00e4nge im Wald oder auf dem Land. Aber nicht alle von uns, die in der Tiermedizin arbeiten, leben in l\u00e4ndlichen Gebieten. Sollten wir diese Sportarten aufgeben oder nur am Wochenende aus\u00fcben?\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ganz und gar nicht. Wir k\u00f6nnen beides auch im st\u00e4dtischen Umfeld tun. Sie brauchen nur Schuhe, die f\u00fcr das Gehen auf Asphalt geeignet sind um Verletzungen zu vermeiden. Sie werden immer einen Park, eine Promenade oder eine ruhige Stra\u00dfe zum \u00dcben in der N\u00e4he haben.\u00a0<\/span><\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><b>Was ist Canicross?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Beim Canicross l\u00e4uft man auf unbefestigten Wegen. Der Hund tr\u00e4gt dabei ein Geschirr, das mit einem speziellen G\u00fcrtel und einer Leine an der Taille befestigt wird. Es erfordert eine gute k\u00f6rperliche Kondition sowohl des Hundes als auch des L\u00e4ufers.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sie k\u00f6nnen auf flachem Gel\u00e4nde starten, es ist aber \u00fcblicher, auf H\u00fcgeln und H\u00e4ngen zu laufen. Der Hund ist eine gro\u00dfe Hilfe bei den Anstiegen. Bei den Abstiegen ist \u00e4u\u00dferste Vorsicht geboten, um nicht durch den Zug des Hundes zu st\u00fcrzen \u2013 der, wie Sie wissen, proportional viel st\u00e4rker ist als Ihrer.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Eine sanftere Variante ist das Dog Walking. Ein Spaziergang in z\u00fcgigem Tempo, auch mit angeleintem Hund, f\u00fcr diejenigen, die nicht gerne rennen oder einen \u00e4lteren oder kleineren Hund haben.<\/span><\/p><p><span id=\"hs-cta-wrapper-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-node hs-cta-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\"><!-- ><\/p>\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n<p><!--><\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c224500 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c224500\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_1880576260-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-56339\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_1880576260-1.jpg 1920w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_1880576260-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_1880576260-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_1880576260-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_1880576260-1-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5471a76 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5471a76\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3>\u00a0<\/h3><h3><b>Was ist Nordic Walking?<\/b><\/h3><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nordic Walking ist das Gehen mit einer speziellen Technik und St\u00f6cken, die f\u00fcr diesen Sport entwickelt wurden. Die St\u00f6cke sind leicht, haben einen besonderen Griff und Gumminoppen, um ein Ausrutschen zu verhindern.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nordic Walking wurde Anfang des 20. Jahrhunderts in Finnland als Sommertraining f\u00fcr Skilangl\u00e4ufer entwickelt. Die Grundtechnik besteht darin, aufrecht zu gehen, die Arme zu schwingen, die mit den St\u00f6cken ein 60\u00b0-Dreieck bilden und sich damit vom Boden abzusto\u00dfen, um sich vorw\u00e4rts zu bewegen. Sie k\u00f6nnen Ihren Schritt an das Gel\u00e4nde und Ihren K\u00f6rpertyp anpassen.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Der Hauptvorteil des Gehens mit diesen St\u00f6cken besteht darin, dass mehr Muskeln beansprucht werden als beim Gehen allein und dass eine \u00dcberlastung der H\u00fcft- und Kniegelenke vermieden wird, da das Gewicht besser verteilt wird.\u00a0<\/span><\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><b>Canicross und Nordic Walking mit Ihrem Hund: Der Einstieg<\/b><\/h3><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Idealerweise sollten Sie kein v\u00f6lliger Sportanf\u00e4nger sein, bevor Sie eine dieser Sportarten mit Ihrem Hund betreiben. Vor allem beim Nordic Walking m\u00fcssen Sie sich mit allen f\u00fcnf Sinnen auf Ihre Wirbels\u00e4ulenhaltung, die Platzierung und Breite Ihrer Arme und die L\u00e4nge Ihrer Schritte konzentrieren.\u00a0\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wie bei allem im Leben muss man lernen. Suchen Sie also einen Verein f\u00fcr diese Sportarten auf, um sich Ratschl\u00e4ge und Tipps zu holen oder trainieren Sie mit jemandem, der mehr Erfahrung hat und Sie in den ersten paar Runden korrigieren kann.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sobald Sie die Technik beherrschen, k\u00f6nnen Sie mit Ihrem pelzigen Freund \u00fcben.<\/span><\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><b>Welche Leine brauchen Sie?<\/b><\/h3><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Um Canicross oder Nordic Walking mit Ihrem Hund zu \u00fcben, m\u00fcssen Sie die H\u00e4nde frei haben. Auf herk\u00f6mmliche Leinen sollte man verzichten, vor allem beim Nordic Walking, wenn man nicht in einem Gewirr aus Beinen, St\u00f6cken und Leine enden will.<\/span><\/p><ol><li><b>Freih\u00e4ndiger Gurt mit Tasche<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, praktisch zum Tragen von Dokumenten, Telefon und Kotbeuteln. Auch f\u00fcr Canicross (Laufen mit Hunden) geeignet.<\/span><\/li><li><b>L\u00e4nge der Leine<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Idealerweise sollte der Hund immer vor Ihnen laufen um Ihren Schritt und die Bewegungen der St\u00f6cke beim Nordic Walking nicht zu behindern. Der Hund sollte weit genug von Ihnen entfernt sein um nicht getroffen zu werden oder Ihre Bewegungen zu behindern. Aber nicht so weit, dass Sie sich im ersten Baum oder Laternenpfahl verheddern.<\/span><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e62c11 txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9e62c11\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Die Erfahrung, Sport mit Hunden zu treiben, ist hervorragend. Abgesehen von den gesundheitlichen Vorteilen f\u00fcr Sie beide, tr\u00e4gt es viel zum Gl\u00fcck des Tieres bei.<\/span><\/i><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f26c2bf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f26c2bf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Erfahrung aller, die mit Hunden Sport treiben, ist hervorragend. Neben den gesundheitlichen Vorteilen f\u00fcr Sie beide gibt es ein gro\u00dfes Plus: Sie tragen viel zum Wohlbefinden des Tieres bei und das ist doch Ihre Hauptpriorit\u00e4t im Leben, oder? Sie trainieren in guter Gesellschaft und haben einen gesunden Weg gefunden, sich um die Bed\u00fcrfnisse Ihres Haustieres zu k\u00fcmmern.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">In zuk\u00fcnftigen Artikeln werden wir Ihnen Ideen f\u00fcr andere Sportarten geben, die Sie mit Ihrem Hund aus\u00fcben k\u00f6nnen.\u00a0<\/span><\/p><p>M\u00f6chten Sie es einmal ausprobieren?<\/p><p><span id=\"hs-cta-wrapper-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-node hs-cta-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\"><!-- ><\/p>\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n<p><!--><\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die stressreduzierende Wirkung von Sport ist unbestritten. 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