{"id":56813,"date":"2022-09-07T11:54:30","date_gmt":"2022-09-07T10:54:30","guid":{"rendered":"https:\/\/happyvetproject.org\/unkategorisiert\/druck-in-der-tierarztpraxis-wann-er-positiv-ist-und-wann-nicht\/"},"modified":"2023-11-03T10:53:05","modified_gmt":"2023-11-03T09:53:05","slug":"druck-in-der-tierarztpraxis-wann-er-positiv-ist-und-wann-nicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happyvetproject.org\/de\/vet-life\/druck-in-der-tierarztpraxis-wann-er-positiv-ist-und-wann-nicht\/","title":{"rendered":"Druck in der Tierarztpraxis: wann er positiv ist und wann nicht"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"56813\" class=\"elementor elementor-56813 elementor-54305\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-203b3a41 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"203b3a41\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-92ea1ec\" data-id=\"92ea1ec\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3636839f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3636839f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h2><b>Der Druck, dem wir in der Tierarztpraxis t\u00e4glich ausgesetzt sind, kann positiv sein und in Motivation umschlagen. Oder er kann negativ sein und zu einem potenziellen Stressfaktor werden. Die Art und Weise, wie wir damit umgehen und unsere Belastbarkeit sind entscheidend daf\u00fcr, ob dieser Druck zu einer Ursache f\u00fcr Stress und Burnout werden kann.\u00a0<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Das W\u00f6rterbuch der American Psychological Association definiert <\/span><b>Druck <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">als \u201e<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00fcberm\u00e4\u00dfige oder stressige Anforderungen, <\/span><\/i><b><i><b>eingebildet oder real<\/b>,\u00a0<\/i><\/b><i><span style=\"font-weight: 400;\">die an eine Person gestellt werden, damit sie in einer bestimmten Weise denkt, f\u00fchlt oder handelt. Druck ist oft die Quelle von kognitiven und affektiven Beschwerden oder St\u00f6rungen sowie von nicht adaptiven Bew\u00e4ltigungsstrategien, deren Korrektur ein Vermittlungs- oder Endziel der Psychotherapie sein kann<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.\u201c<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wir haben <\/span><b>eingebildet oder real<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> hervorgehoben, denn es gibt zwei Arten von Druck: den, den wir uns selbst auferlegen und den, der uns von au\u00dfen auferlegt wird. Der Grad der Intensit\u00e4t, mit dem wir beide Belastungen wahrnehmen, kann laut der Definition eine Quelle des Unbehagens sein und Angst und Stress ausl\u00f6sen.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Druck kann in verschiedenen Bereichen entstehen: in der Familie, im sozialen Umfeld und am Arbeitsplatz. Dieser Artikel besch\u00e4ftigt sich mit letzterem und wir werden erkl\u00e4ren, wann er positiv und wann er negativ ist.<\/span><\/p><p><!-- ><\/p>\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n<p><!--><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0d79da elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b0d79da\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f786c8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3f786c8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3><b>Positiver Druck ist Druck, der uns Vertrauen gibt<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ein Beispiel f\u00fcr positiven Druck ist der Druck, der uns ermutigt, die Initiative zu ergreifen, der uns Selbstvertrauen gibt. Wenn beispielsweise ein erfahrener oder \u00e4lterer Kollege sagt: \u201eMach du das doch. Du kannst das.\u201c Stellen Sie sich die Situation vor: Sie z\u00f6gern, eine ultraschallgesteuerte Punktion\u00a0<\/span><span style=\"letter-spacing: normal; text-transform: var(--the7-base-text-transform); word-spacing: normal;\">durchzuf\u00fchren<\/span><span style=\"text-transform: var(--the7-base-text-transform); word-spacing: normal;\">, einen komplexen Verband anzulegen oder die korrekte Handhabung des Endoskops. In diesem Fall erhalten wir Unterst\u00fctzung und eine Extraportion Selbstvertrauen.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Diese Art von Druck f\u00f6rdert die Arbeitsleistung und motiviert uns, effizienter und genauer zu arbeiten. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cacae51 txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cacae51\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Positiver Druck ist das, was uns antreibt und uns die Zuversicht gibt, aktiv zu werden.<\/span><\/i><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8bf995d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8bf995d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3><b>Wie wichtig es ist, wie wir Druck wahrnehmen<\/b><\/h3>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c224500 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c224500\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_294785597.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-56429\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_294785597.jpg 1920w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_294785597-300x169.jpg 300w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_294785597-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_294785597-768x432.jpg 768w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_294785597-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5471a76 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5471a76\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Druck in einer Tierarztpraxis kann sich negativ auswirken, wenn wir unter ung\u00fcnstigen Bedingungen arbeiten (beispielsweise Zeitdruck oder Aufgaben\u00fcberlastung) und gleichzeitig die Effizienz aufrechterhalten wollen. Die Arbeitsbelastung, die Komplexit\u00e4t der Arbeit in einer Klinik, die kurze Sprechstundenzeit usw. sind \u201eideale\u201c Bedingungen f\u00fcr die Entwicklung eines negativen Druckempfindens. Die Studie \u201eCan you handle the pressure?\u201c (dt.: \u201eK\u00f6nnen Sie mit dem Druck umgehen?\u201c) hat gezeigt, dass manche Menschen mit einem bestimmten Ma\u00df an Druck bei der Arbeit schlechter zurechtkommen w\u00e4hrend andere keine Schwierigkeiten haben, mit Stress umzugehen. Warum?<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ae17b2 txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8ae17b2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Die Art und Weise, wie wir unsere Umwelt und unsere Belastbarkeit wahrnehmen, entscheidet dar\u00fcber, ob Druck positiv oder belastend ist.<\/span><\/i><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f26c2bf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f26c2bf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Art und Weise, wie wir den Druck, unter dem wir arbeiten, wahrnehmen, wird sehr stark von unserer mentalen Einstellung beeinflusst. Das h\u00e4ngt oft mit unserem Pflichtgef\u00fchl und unseren Aufgaben zusammen, kann aber auch von Unsicherheit, Angst, Furcht, Wut und anderen Emotionen bestimmt werden.\u00a0<\/span><\/p><p>Innerer Druck kann positiv sein, wenn wir die objektiven Tatsachen (die H\u00e4ufung von Besuchen und Operationen, die Angst vor dem Bereitschaftsdienst&#8230;) mit einer gewissen Objektivit\u00e4t sehen und sie in unser t\u00e4gliches Leben integrieren k\u00f6nnen. In diesem Fall sind unsere Anspr\u00fcche darauf ausgerichtet, etwas zu erreichen, was wir wollen, oder zu erhalten, was wir sch\u00e4tzen. <span style=\"font-weight: 400;\">In diesem Fall ist der Druck bei der Arbeit positiv.<\/span><\/p><p><!-- ><\/p>\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n<p><!--><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b8aff0 txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3b8aff0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Von negativem Druck spricht man, wenn ung\u00fcnstige Arbeitsbedingungen mit einem hohen Ma\u00df an den selbst auferlegten Druck, perfekt zu sein, verbunden sind.<\/span><\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c640590 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c640590\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dieselben Umst\u00e4nde k\u00f6nnen sich negativ auswirken, wenn wir uns selbst unter Druck setzen, \u201eperfekt\u201c zu sein oder Dinge zu erreichen, die wir eigentlich nicht erreichen wollen, die uns aber von au\u00dfen auferlegt werden.\u00a0<\/span>Das kann leicht passieren, wenn man weniger Erfahrung hat und in einer hochkar\u00e4tigen Klinik arbeitet oder wenn man eine Ausbildung macht, z. B. ein Praktikum oder eine Facharztausbildung, bei der die Anforderungen wirklich sehr hoch sind.<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Hinzu kommt ein, bei Besch\u00e4ftigten im Gesundheitswesen h\u00e4ufig anzutreffendes psychologisches Profil, das nach der Definition von Psychologen \u201eanspruchsvollen und perfektionistischen Menschen mit geringer Frustrationstoleranz entspricht, die andere nicht entt\u00e4uschen wollen\u201c.\u00a0<\/span>In diesen F\u00e4llen ist die Akzeptanz von Fehlern oder Misserfolgen als etwas menschliches und als etwas, das im Beruf von Zeit zu Zeit vorkommt, eine wesentliche Voraussetzung um mit Druck umgehen zu k\u00f6nnen, wie uns Dr. Luis Feo, Diplomierter Internist, in der Rubrik Tierarztstimmen erkl\u00e4rt.<\/p><h3><b>Anpassung an den Druck durch Verbesserung der Belastbarkeit<\/b><\/h3>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b69ca69 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b69ca69\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_410880130-1024x576.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-56434\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_410880130-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_410880130-300x169.jpg 300w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_410880130-768x432.jpg 768w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_410880130-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/shutterstock_410880130.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b72bc37 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b72bc37\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Arbeit in der Tierarztpraxis ist emotional sehr belastend. Den ganzen Tag \u00fcber m\u00fcssen kritische Entscheidungen getroffen werden, hohe wissenschaftliche Standards gelten, Kundenkontakt besteht, die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben\u00a0<\/span><span style=\"letter-spacing: normal; text-transform: var(--the7-base-text-transform); word-spacing: normal;\">ist\u00a0<\/span><span style=\"text-transform: var(--the7-base-text-transform); word-spacing: normal;\">schwierig, usw.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a08cee4 txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a08cee4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Die St\u00e4rkung der Belastbarkeit wird uns helfen, unsere F\u00e4higkeit zur Stressbew\u00e4ltigung zu verbessern.<\/span><\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c2f238 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2c2f238\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wir m\u00fcssen die Umst\u00e4nde, die den Beruf umgeben, als neutral betrachten \u2013 weder positiv noch negativ. Wir sind es, die sie zu etwas Konstruktivem oder Destruktivem machen. Die Art und Weise, wie wir uns an sie anpassen, h\u00e4ngt von unserer Belastbarkeit ab: Druck kann etwas v\u00f6llig Einschr\u00e4nkendes sein und unertr\u00e4glichen Stress erzeugen, der uns dazu bringt, das Handtuch zu werfen. Er kann aber auch zu einem konstruktiven Ausl\u00f6ser werden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lernen Sie, wie Sie belastbarer werden, um den Stress Ihres Alltags besser zu bew\u00e4ltigen. Viele n\u00fctzliche Informationen finden Sie in dem Artikel<a href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/mental-vet\/7-tips-to-boost-resilience-in-vets-and-vet-techs-when-facing-stress\/\"><span style=\"color: #33cccc;\"> 7 Tipps zur St\u00e4rkung der Belastbarkeit von Tier\u00e4rzt:innen und Tiermedizinischen Fachangestellten beim Umgang mit Stress<\/span><\/a>. Tipps zur Stressbew\u00e4ltigung finden Sie auch in<a href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/mental-vet\/learn-how-to-manage-stress-to-avoid-burnout\/\"> <span style=\"color: #33cccc;\">Lernen Sie, wie man Stress bew\u00e4ltigt, um Burnout zu vermeiden.<\/span><\/a><\/span><\/p>\n<p><b>Referenzen:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Marie S. Mitchell, Rebecca L. Greenbaum, Ryan M. Vogel, Mary B. Mawritz, und David J. Keating, 2019:&nbsp;<\/span><b>Can You Handle the Pressure? The Effect of Performance Pressure on Stress Appraisals, Self-regulation, and Behavior<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.&nbsp;<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">AMJ,<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><b>62<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">,&nbsp;531\u2013552, &nbsp; https:\/\/doi.org\/10.5465\/amj.2016.0646<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">American Psychological Association. APA Dictionary of Psychology. https:\/\/dictionary.apa.org\/<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">MAPSICOLOGOS. La presi\u00f3n autoimpuesta. En https:\/\/mapsicologos.com\/2020\/11\/12\/la-presion-autoimpuesta\/<\/span><\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Druck, dem wir in der Tierarztpraxis t\u00e4glich ausgesetzt sind, kann positiv sein und in Motivation umschlagen. Oder er kann negativ sein und zu einem potenziellen Stressfaktor werden. 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