{"id":57719,"date":"2022-07-27T08:53:00","date_gmt":"2022-07-27T07:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/happyvetproject.org\/sin-categorizar\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/"},"modified":"2023-11-03T10:23:19","modified_gmt":"2023-11-03T09:23:19","slug":"busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/","title":{"rendered":"Busca un hobby fuera de la Veterinaria, te ayudar\u00e1 con el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"57719\" class=\"elementor elementor-57719 elementor-54110\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-203b3a41 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"203b3a41\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-92ea1ec\" data-id=\"92ea1ec\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3636839f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3636839f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h2><b>Como veterinario, tener un hobby alejado de tu profesi\u00f3n es una de las decisiones m\u00e1s sabias que puedes tomar en tu vida, por m\u00e1s que te apasione tu trabajo. Puede ser un deporte, una actividad creativa, tocar un instrumento, un club de lectura o cultivar un huerto. Hay tantos hobbies como personas. Encontrar el tuyo te ayudar\u00e1 a desconectar de la rutina diaria, reduciendo los efectos del estr\u00e9s.\u00a0<\/b><\/h2><h3><b>\u00bfC\u00f3mo encontrar tu hobby para reducir el estr\u00e9s?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu profesi\u00f3n te encanta pero preg\u00fantate si \u201cvestir el pijama de veterinario\u201d<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0incluso en tu tiempo libre no te acabar\u00e1 pasando factura. Las caracter\u00edsticas del trabajo en la cl\u00ednica y el estr\u00e9s continuo que vive la mayor\u00eda de profesionales veterinarios est\u00e1 provocando trastornos mentales como ansiedad o burnout que acaban en\u00a0 depresi\u00f3n en algunos casos, lo que representa una gran amenaza para el colectivo.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Encontrar alguna actividad o un hobby que te sirva para desconectar es una sabia decisi\u00f3n. Para definirlo como hobby debe ser una actividad que te interese de verdad, que te sirva de entretenimiento o de distracci\u00f3n en tu tiempo libre.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfNo hay nada que te interese? Puedes crear tu propio hobby: solo piensa en algo que realmente te haga feliz (y que no sea la veterinaria!).\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">O bien prueba diferentes actividades. Investiga si alguno de tus amigos practica alg\u00fan deporte que te gustar\u00eda, o va a clases de teatro, de canto o de baile \u2013 \u00a1igual tu sue\u00f1o de peque\u00f1o era ser bailar\u00edn de danza contempor\u00e1nea! &#8211; Si te gusta comunicar puedes escribir un blog\u00a0 o\u00a0 tener tu propio canal online de radio o de\u00a0 youtube sobre un tema que te encante . Tambi\u00e9n puede ser algo que requiera aprender una t\u00e9cnica\u00a0 como la pintura, escultura, fabricar cosm\u00e9tica natural o clases de reposter\u00eda.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0O si tienes una mascota que necesita mucho ejercicio, puedes practicar alg\u00fan deporte con tu amigo peludo.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0d79da elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b0d79da\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cacae51 txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cacae51\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Elige el hobby que m\u00e1s te guste. Te permitir\u00e1 desconectar del estr\u00e9s semanal, ser\u00e1 beneficioso para tu salud y te ayudar\u00e1 a socializar.<\/span><\/i><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f786c8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3f786c8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3><b>\u00bfPor qu\u00e9 todos\u00a0 los profesionales\u00a0 veterinarios deber\u00edan tener un hobby?<\/b><\/h3>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c224500 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c224500\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1707\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pexels-splitshire-1543-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-56337\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pexels-splitshire-1543-scaled.jpg 2560w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pexels-splitshire-1543-300x200.jpg 300w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pexels-splitshire-1543-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pexels-splitshire-1543-768x512.jpg 768w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pexels-splitshire-1543-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pexels-splitshire-1543-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5471a76 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5471a76\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando est\u00e1s haciendo algo que te gusta o te entretiene, tu cerebro segrega m\u00e1s endorfinas y serotonina. Adem\u00e1s de hacerte sentir estupendamente, durante este rato en el que has estado pintando, tocando la guitarra o practicando tu deporte favorito \u00a1has dejado de pensar! Y esto es lo m\u00e1s importante: has podido desconectar de tus casos cl\u00ednicos<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">y de tu agenda profesional.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, tener una afici\u00f3n que te apasiona te puede ayudar a<\/span><\/p>\n<p><b>Ampliar y desarrollar tus capacidades<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y adem\u00e1s, conocer tus virtudes y defectos. \u00bfEres impulsivo o demasiado reflexivo? \u00bfTe cuesta concentrarte? \u00bfEres de los de dejar las cosas para ma\u00f1ana?<\/span><\/p>\n<p><b>Mejorar tu disciplina y tu creatividad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Las actividades creativas, adem\u00e1s, tienen un plus. La Dr.Tamlin Conner de la Universidad de Otago, en Nueva Zelanda, demostr\u00f3 en un estudio que las actividades creativas (por ejemplo pintar, innovar en la cocina, dibujar, la escritura creativa) aumentan el entusiasmo, la sensaci\u00f3n de crecimiento personal y el bienestar.<\/span><\/p>\n<p><b>Mejorar tu vida social y tu calidad de vida, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en especial si te apuntas a unas clases o practicas alg\u00fan deporte de equipo y conoces gente interesante alejada&nbsp; de tu c\u00edrculo habitual.<\/span><\/p>\n<p><b>Evitar el nerviosismo, la ansiedad y la depresi\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ya que favorecen el equilibrio mental y el autodominio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTe apuntas?<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e62c11 txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9e62c11\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Los hobbies pueden permitirte encontrar tus talentos o vocaciones ocultas. Y si practicas alguno que requiere interacci\u00f3n con otras personas, te ayudar\u00e1n a\u00a0 estimular tu vida social y a ampliar tu c\u00edrculo e intereses\u00a0 fuera de la cl\u00ednica.<\/span><\/i><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f26c2bf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f26c2bf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Referencias<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Conner, T., DeYoung, C., &amp; Silvia, P. (2016). Everyday creative activity as a path to flourishing.\u00a0<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">The Journal of Positive Psychology<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, 13(2), 181-189. doi: 10.1080\/17439760.2016.1257049.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como veterinario, tener un hobby alejado de tu profesi\u00f3n es una de las decisiones m\u00e1s sabias que puedes tomar en tu vida, por m\u00e1s que te apasione tu trabajo. Puede ser un deporte, una actividad creativa, tocar un instrumento, un club de lectura o cultivar un huerto. Hay tantos hobbies como personas. Encontrar el tuyo&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":56332,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[150],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Busca un hobby fuera de la Veterinaria, te ayudar\u00e1 con el estr\u00e9s - HappyVetProject<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Practicar un hobby que te apasione es importante para encontrar el equilibrio entre la veterinaria y tu propia individualidad. Ayuda a reducir el estr\u00e9s y mejora tu salud mental.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Busca un hobby fuera de la Veterinaria, te ayudar\u00e1 con el estr\u00e9s - HappyVetProject\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Practicar un hobby que te apasione es importante para encontrar el equilibrio entre la veterinaria y tu propia individualidad. Ayuda a reducir el estr\u00e9s y mejora tu salud mental.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HappyVetProject\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-27T07:53:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-03T09:23:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pexels-shameel-mukkath-5112529-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HappyVet Project\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HappyVet Project\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/\"},\"author\":{\"name\":\"HappyVet Project\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#\/schema\/person\/5a9e6e7c9483f5a5cc0fc3429bd66b2d\"},\"headline\":\"Busca un hobby fuera de la Veterinaria, te ayudar\u00e1 con el estr\u00e9s\",\"datePublished\":\"2022-07-27T07:53:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-03T09:23:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/\"},\"wordCount\":670,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Vet Hobbies\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/\",\"url\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/\",\"name\":\"Busca un hobby fuera de la Veterinaria, te ayudar\u00e1 con el estr\u00e9s - HappyVetProject\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-07-27T07:53:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-03T09:23:19+00:00\",\"description\":\"Practicar un hobby que te apasione es importante para encontrar el equilibrio entre la veterinaria y tu propia individualidad. Ayuda a reducir el estr\u00e9s y mejora tu salud mental.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Busca un hobby fuera de la Veterinaria, te ayudar\u00e1 con el estr\u00e9s\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/\",\"name\":\"HappyVetProject\",\"description\":\"Burnout antidotes for vets\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#organization\",\"name\":\"HappyVetProject\",\"url\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/happyvet-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/happyvet-logo.png\",\"width\":123,\"height\":150,\"caption\":\"HappyVetProject\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#\/schema\/person\/5a9e6e7c9483f5a5cc0fc3429bd66b2d\",\"name\":\"HappyVet Project\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-float.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-float.png\",\"caption\":\"HappyVet Project\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Busca un hobby fuera de la Veterinaria, te ayudar\u00e1 con el estr\u00e9s - HappyVetProject","description":"Practicar un hobby que te apasione es importante para encontrar el equilibrio entre la veterinaria y tu propia individualidad. Ayuda a reducir el estr\u00e9s y mejora tu salud mental.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Busca un hobby fuera de la Veterinaria, te ayudar\u00e1 con el estr\u00e9s - HappyVetProject","og_description":"Practicar un hobby que te apasione es importante para encontrar el equilibrio entre la veterinaria y tu propia individualidad. Ayuda a reducir el estr\u00e9s y mejora tu salud mental.","og_url":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/","og_site_name":"HappyVetProject","article_published_time":"2022-07-27T07:53:00+00:00","article_modified_time":"2023-11-03T09:23:19+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pexels-shameel-mukkath-5112529-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"HappyVet Project","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"HappyVet Project","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/"},"author":{"name":"HappyVet Project","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#\/schema\/person\/5a9e6e7c9483f5a5cc0fc3429bd66b2d"},"headline":"Busca un hobby fuera de la Veterinaria, te ayudar\u00e1 con el estr\u00e9s","datePublished":"2022-07-27T07:53:00+00:00","dateModified":"2023-11-03T09:23:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/"},"wordCount":670,"publisher":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#organization"},"articleSection":["Vet Hobbies"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/","url":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/","name":"Busca un hobby fuera de la Veterinaria, te ayudar\u00e1 con el estr\u00e9s - HappyVetProject","isPartOf":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#website"},"datePublished":"2022-07-27T07:53:00+00:00","dateModified":"2023-11-03T09:23:19+00:00","description":"Practicar un hobby que te apasione es importante para encontrar el equilibrio entre la veterinaria y tu propia individualidad. Ayuda a reducir el estr\u00e9s y mejora tu salud mental.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/vet-hobbies\/busca-un-hobby-fuera-de-la-veterinaria-te-ayudara-con-el-estres\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Busca un hobby fuera de la Veterinaria, te ayudar\u00e1 con el estr\u00e9s"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#website","url":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/","name":"HappyVetProject","description":"Burnout antidotes for vets","publisher":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#organization","name":"HappyVetProject","url":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/happyvet-logo.png","contentUrl":"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/happyvet-logo.png","width":123,"height":150,"caption":"HappyVetProject"},"image":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#\/schema\/person\/5a9e6e7c9483f5a5cc0fc3429bd66b2d","name":"HappyVet Project","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-float.png","contentUrl":"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-float.png","caption":"HappyVet Project"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57719"}],"collection":[{"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57719"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57719\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61681,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57719\/revisions\/61681"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}