{"id":57731,"date":"2022-06-22T16:50:47","date_gmt":"2022-06-22T15:50:47","guid":{"rendered":"https:\/\/happyvetproject.org\/sin-categorizar\/algo-me-esta-pasando-sera-burnout\/"},"modified":"2023-11-03T10:25:14","modified_gmt":"2023-11-03T09:25:14","slug":"algo-me-esta-pasando-sera-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happyvetproject.org\/es\/mental-vet\/algo-me-esta-pasando-sera-burnout\/","title":{"rendered":"Algo me est\u00e1 pasando\u2026 \u00bfSer\u00e1 Burnout?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"57731\" class=\"elementor elementor-57731 elementor-53976\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-203b3a41 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"203b3a41\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-92ea1ec\" data-id=\"92ea1ec\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b1f3595 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b1f3595\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchos veterinarios y auxiliares han o\u00eddo hablar del <\/span><b>S\u00edndrome de Burnout:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en las redes sociales, hablando con los compa\u00f1eros o bien han le\u00eddo alg\u00fan art\u00edculo de los muchos que se han publicado en las m\u00e1s prestigiosas revistas del sector.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo preocupante es que estos mismos veterinarios y auxiliares, inmersos en la vor\u00e1gine del d\u00eda a d\u00eda, no tengan tiempo para ponerse a pensar si el agotamiento cr\u00f3nico y la incapacidad de afrontar un nuevo d\u00eda o desaz\u00f3n creciente que experimentan es precisamente <\/span><b>Burnout<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQuiz\u00e1 es tu caso?<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><h3><b>Tu cuerpo no enga\u00f1a. Descubre los s\u00edntomas de Burnout a nivel f\u00edsico<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTe cuesta dormir o te despiertas preocupado de madrugada? \u00bfTe levantas agotado aunque hayas conseguido dormir las horas necesarias? \u00bfNecesitas caf\u00e9 a todas horas para seguir el ritmo? Ok, estamos describiendo los primeros indicios de <\/span><b>Burnout.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">El sistema digestivo es nuestro segundo cerebro. Un estado nervioso alterado puede provocar tambi\u00e9n dolor abdominal o estomacal\u00a0 o incluso<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">s\u00edntomas de\u00a0 colon irritable. Otra manifestaci\u00f3n f\u00edsica de <\/span><b>Burnout<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> son los problemas cut\u00e1neos idiop\u00e1ticos o incluso taquicardias s\u00fabitas o dolor en el pecho.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-04a83c0 txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"04a83c0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Sentirse agotado todo el d\u00eda, necesitar caf\u00e9 para seguir adelante o tener problemas digestivos pueden ser s\u00edntomas f\u00edsicos de Burnout<\/span><\/i><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-081e420 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"081e420\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3>\u00bfY tu mente? \u00bfC\u00f3mo te sientes?<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-53979 size-full\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-vincenzo-malagoli-1550648.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1280\" srcset=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-vincenzo-malagoli-1550648.jpg 1920w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-vincenzo-malagoli-1550648-300x200.jpg 300w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-vincenzo-malagoli-1550648-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-vincenzo-malagoli-1550648-768x512.jpg 768w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-vincenzo-malagoli-1550648-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Te proponemos un peque\u00f1o test para descubrir c\u00f3mo te sientes \u201cde verdad\u201d. S\u00e9 sincero contigo mismo.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfPrefieres trabajar solo \u201cpasando\u201d de los dem\u00e1s?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfHas perdido el inter\u00e9s en lo que antes te gustaba?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfPrefieres quedarte en casa en lugar de salir con los amigos o reunirte con la familia?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSientes que se te olvidan cosas?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfPasas de estar euf\u00f3rico a sumamente deprimido?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTe sientes frustrado o enfadado cuando est\u00e1s en la Cl\u00ednica?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTe cuesta cada d\u00eda m\u00e1s hacer las tareas del d\u00eda a d\u00eda?<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfHas pensado en lastimarte alguna vez o hacer da\u00f1o a los dem\u00e1s?<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Solo con que hayas contestado SI a la mitad de las preguntas, est\u00e1s empezando a tener s\u00edntomas de <\/span><b>Burnout<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1aa892b txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1aa892b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Cambios de humor, querer trabajar solo, p\u00e9rdida de memoria o estar tan cansado que no apetece salir ni ver a nadie tambi\u00e9n son s\u00edntomas de Burnout<\/span><\/i><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ddf289 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8ddf289\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3><b>\u00bfY ahora qu\u00e9? \u00bfQu\u00e9 puedo hacer para que el Burnout no vaya a m\u00e1s?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Por suerte, muchas cosas. Debes aprender a cuidarte un poco m\u00e1s. Sabemos lo que es la profesi\u00f3n, la responsabilidad que conlleva y sus largas jornadas de trabajo a menudo mal retribuidas. Comidas a destiempo y con prisas, informes que te llevas a casa, falta de tiempo para hacer algo tan b\u00e1sico como la compra o la colada, fines de semana preparando alguna conferencia o asistiendo a un Congreso\u2026 Esta es la realidad que viven muchos veterinarios.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Precisamente para aguantar bien el ritmo necesitas \u201cmimarte\u201d y aprender a desconectar. Necesitas establecer l\u00edmites, necesitas aprender a decir NO. Necesitas cuidar tu cuerpo y tu mente. El truco es ORGANIZACI\u00d3N e INTELIGENCIA EMOCIONAL.<\/span><\/p><p><span id=\"hs-cta-wrapper-97887bd9-5ecb-4cfc-82ec-50fde5c06e08\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-97887bd9-5ecb-4cfc-82ec-50fde5c06e08\" class=\"hs-cta-node hs-cta-97887bd9-5ecb-4cfc-82ec-50fde5c06e08\"><!-- ><\/p>\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n<p><!--><a href=\"https:\/\/hubspot-cta-redirect-eu1-prod.s3.amazonaws.com\/cta\/redirect\/25537717\/97887bd9-5ecb-4cfc-82ec-50fde5c06e08\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" id=\"hs-cta-img-97887bd9-5ecb-4cfc-82ec-50fde5c06e08\" class=\"hs-cta-img aligncenter\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/hubspot-no-cache-eu1-prod.s3.amazonaws.com\/cta\/default\/25537717\/97887bd9-5ecb-4cfc-82ec-50fde5c06e08.png\" alt=\"Nueva llamada a la acci\u00f3n\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/a><\/span><\/span><\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3>\u00bfPodemos darte algunas sugerencias para cuidar tu cuerpo?<\/h3><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-53980 size-full\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-ella-olsson-1640771.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1440\" srcset=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-ella-olsson-1640771.jpg 1920w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-ella-olsson-1640771-300x225.jpg 300w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-ella-olsson-1640771-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-ella-olsson-1640771-768x576.jpg 768w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-ella-olsson-1640771-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p><p><b>Organiza tu \u201dhorario\u201d diario\u00a0 y \u00a1s\u00e9 escrupuloso en ello!<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 Respeta los horarios de las comidas y de sue\u00f1o.<\/span><\/p><p><b>Organiza tu alimentaci\u00f3n.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Sigue una dieta equilibrada y lo m\u00e1s casera posible. Organiza tus men\u00fas semanales y dedica solo un d\u00eda a la semana, m\u00e1ximo dos, a hacer la compra y a hacer batch cooking como hacen\u00a0 los cocineros\u00a0 profesionales para organizarse. Ganar\u00e1s tiempo libre y seguramente ahorrar\u00e1s dinero. En la secci\u00f3n <\/span><a href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/eat-well-vet\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">EatWellVet<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 encontrar\u00e1s trucos para encontrar tiempo para cocinar y recetas para poder llevarte a la Cl\u00ednica.<\/span><\/p><p><b>Practica alg\u00fan deporte que te guste o aprende t\u00e9cnicas de\u00a0 yoga<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La actividad f\u00edsica ayuda a segregar serotonina y endorfinas que mejoran la sensaci\u00f3n de bienestar. En la secci\u00f3n <\/span><a href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/vet-yogi\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">VetYogui<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> de HVP encontrar\u00e1s ejercicios pensados por un veterinario cl\u00ednico y profesional del yoga para veterinarios.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56ee4ea txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"56ee4ea\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e9 escrupuloso con los horarios, organiza tu tiempo y practica alg\u00fan deporte o yoga para cuidar tu cuerpo.<\/span><\/i><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6536d76 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6536d76\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3><strong>Cu\u00eddate tambi\u00e9n a nivel mental para evitar o superar el Burnout<\/strong><\/h3><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-53981 size-full\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-kindel-media-7149130.jpg\" alt=\"\" width=\"1919\" height=\"1081\" srcset=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-kindel-media-7149130.jpg 1919w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-kindel-media-7149130-300x169.jpg 300w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-kindel-media-7149130-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-kindel-media-7149130-768x433.jpg 768w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-kindel-media-7149130-1536x865.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1919px) 100vw, 1919px\" \/><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu mente merece tambi\u00e9n los mejores cuidados para poder estar al 100% cuando la necesites. Su peor enemigo es el estr\u00e9s. Puedes reducir tus niveles de estr\u00e9s siguiendo estas reglas saludables. \u00a1Decide t\u00fa mismo el orden de importancia!<\/span><\/p><p><b>Regla n\u00ba 1. Aprende a desconectar del trabajo. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Es muy importante que \u201clos casos\u201d se queden en la Cl\u00ednica. M\u00edrate a ti mismo como individuo y no solo como veterinario. Escucha tu m\u00fasica favorita, lee un buen libro, disfruta jugando con los ni\u00f1os si tienes familia o practica alg\u00fan deporte con tu mascota. \u00a1Ma\u00f1ana ser\u00e1 otro d\u00eda!<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31531d3 txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"31531d3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Desconecta, desconecta y despu\u00e9s, desconecta. Sal con tus amigos y divi\u00e9rtete. Y, sobre todo,\u00a0 aprende a explicar lo que te pasa.<\/span><\/i><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3636839f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3636839f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<b>Regla n\u00ba 2. Establece metas realistas. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Todos tenemos sue\u00f1os y aspiramos al nivel m\u00e1s alto en la profesi\u00f3n, pero igual tus circunstancias personales no lo hacen posible en este momento. Decide qu\u00e9 es lo m\u00e1s importante en tu vida y no tengas sentimientos de culpa si el trabajo no est\u00e1 en primer lugar. \u00a1Y no intentes hacerlo todo perfecto! Eres humano, no un semidios.<\/span>\r\n\r\n<b>Regla n\u00ba 3. Relaci\u00f3nate con tus amigos y con tu familia. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">El contacto social es s\u00faper importante para desconectar del trabajo. Y por favor, \u00a1prohibido hablar de pacientes si tus amigos tambi\u00e9n son veterinarios! \ud83d\ude09<\/span>\r\n\r\n<b>Regla n\u00ba 4. Aprende a explicar lo que te pasa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Exteriorizar y verbalizar nuestros sentimientos es de gran ayuda para reducir un problema a su real proporci\u00f3n. Adem\u00e1s \u00bfqui\u00e9n sabe si la opini\u00f3n de tu amigo o compa\u00f1ero no te ayudar\u00e1 a verlo de otra manera?<\/span>\r\n\r\n<b>Si crees que has llegado al l\u00edmite de tus fuerzas, por favor, no dudes en consultar con un psic\u00f3logo para tener ayuda profesional antes de que los s\u00edntomas empeoren.<\/b>\r\n\r\n<span id=\"hs-cta-wrapper-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-node hs-cta-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\"><!-- >\r\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\r\n<!--><a href=\"https:\/\/hubspot-cta-redirect-eu1-prod.s3.amazonaws.com\/cta\/redirect\/25537717\/4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" id=\"hs-cta-img-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-img aligncenter\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/hubspot-no-cache-eu1-prod.s3.amazonaws.com\/cta\/default\/25537717\/4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe.png\" alt=\"Nueva llamada a la acci\u00f3n\" width=\"540\" height=\"300\" \/><\/a><\/span><\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQuieres saber m\u00e1s sobre Burnout? Descarga <\/span><b>\u201c12 Burnout symptoms. Find out if this is happening to you\u201d<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y descubre m\u00e1s sobre este S\u00edndrome. Tambi\u00e9n encontrar\u00e1s muchas sugerencias para implementar en los centros veterinarios para evitar el Burnout. \u00bfTe animas a proponerlas en tu Cl\u00ednica?<\/span>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchos veterinarios y auxiliares han o\u00eddo hablar del S\u00edndrome de Burnout: en las redes sociales, hablando con los compa\u00f1eros o bien han le\u00eddo alg\u00fan art\u00edculo de los muchos que se han publicado en las m\u00e1s prestigiosas revistas del sector.\u00a0 Lo preocupante es que estos mismos veterinarios y auxiliares, inmersos en la vor\u00e1gine del d\u00eda a&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":56252,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[148],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Algo me est\u00e1 pasando\u2026 \u00bfSer\u00e1 Burnout? - HappyVetProject<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sabemos que eres consciente de lo que es el Burnout, pero \u00bfsabes si lo que te est\u00e1 pasando es esto? 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