{"id":59089,"date":"2022-07-26T09:00:25","date_gmt":"2022-07-26T08:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/happyvetproject.org\/non-categorizzato\/lavori-cosi-tanto-in-clinica-che-ti-stai-dimenticando-del-tuo-cane-prova-il-canicross-o-il-nordic-dog-walking\/"},"modified":"2023-04-24T08:04:32","modified_gmt":"2023-04-24T07:04:32","slug":"lavori-cosi-tanto-in-clinica-che-ti-stai-dimenticando-del-tuo-cane-prova-il-canicross-o-il-nordic-dog-walking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happyvetproject.org\/it\/vet-hobbies\/lavori-cosi-tanto-in-clinica-che-ti-stai-dimenticando-del-tuo-cane-prova-il-canicross-o-il-nordic-dog-walking\/","title":{"rendered":"Lavori cos\u00ec tanto in clinica che ti stai dimenticando del tuo cane? Prova il canicross o il Nordic dog walking"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"59089\" class=\"elementor elementor-59089 elementor-54119\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-203b3a41 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"203b3a41\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-92ea1ec\" data-id=\"92ea1ec\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c14a71e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c14a71e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3636839f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3636839f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Non esistono dubbi sul fatto che l&#8217;esercizio fisico riduca lo stress. Non solo aumenta la resistenza fisica ma rilascia pure endorfine. Come conciliare il poco tempo a disposizione per fare esercizio fisico con le esigenze di un animale domestico che ha bisogno di muoversi?\u00a0 Praticando uno sport che puoi fare con il tuo cane, ad esempio il canicross o il Nordic walking.<\/b><b><br \/><\/b><b><br \/><\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Il canicross e il Nordic walking sono gli sport ideali per la coppia essere umano-cane. Consentono di godere della natura in compagnia e anche di fare attivit\u00e0 fisica. Sono molto raccomandati per migliorare la tua salute fisica e mentale, e anche quella del tuo cane!\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando pensiamo al Nordic walking o al canicross pensiamo a passeggiate nei boschi o in campagna, ma non tutti quelli che lavorano nel settore veterinario vivono in zone rurali. Dobbiamo rinunciare a questi sport o praticarli solo nel fine settimana?\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Assolutamente no. Li possiamo praticare entrambi in ambiente urbano. Hai solo bisogno di scarpe adatte per le camminate sull&#8217;asfalto per evitare infortuni. Di sicuro avrai nelle vicinanze un parco, una passeggiata o una strada tranquilla, no?\u00a0<\/span><\/p><h3>\u00a0<\/h3><h3><b>Cos&#8217;\u00e8 il canicross?<\/b><\/h3><p>\u00a0<\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Il canicross consiste nel correre su strade sterrate con un cane attaccato alla vita con una cinghia speciale e un guinzaglio che arriva fino all&#8217;imbracatura del cane. Richiede che sia il cane che il corridore abbiano un buon allenamento fisico.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Puoi correre su un terreno piano, ma \u00e8 pi\u00f9 frequente correre per colline e pendii. Il cane sar\u00e0 di grande aiuto nelle salite, anche se \u00e8 bene prestare estrema cautela nelle discese per non cadere a causa della trazione del cane, che, come sai, \u00e8 in proporzione molto pi\u00f9 forte di te.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Per coloro a cui non piace correre o nel caso in cui si possieda un cane anziano o di piccola taglia, una versione pi\u00f9 leggera \u00e8 il Dog Walking, che consiste nel camminare a passo svelto con il cane al guinzaglio.<\/span><\/p><p>\u00a0<\/p><p><span id=\"hs-cta-wrapper-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-node hs-cta-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\"><!-- ><\/p>\r\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\r\n<p><!--><\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c224500 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c224500\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_1880576260-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-56340\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_1880576260-1.jpg 1920w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_1880576260-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_1880576260-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_1880576260-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/shutterstock_1880576260-1-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5471a76 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5471a76\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3>\u00a0<\/h3>\n<h3><b>Che cos&#8217;\u00e8 il Nordic walking?<\/b><\/h3>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il Nordic walking consiste nel camminare utilizzando una tecnica speciale e due bastoni leggeri appositamente progettati per questo sport, dotati di un&#8217;impugnatura speciale e tacchetti in gomma per evitare di scivolare.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il Nordic walking nacque in Finlandia all&#8217;inizio del XX secolo come allenamento estivo per coloro che praticavano sci di fondo. La tecnica di base consiste nel camminare ben eretti, ondeggiando le braccia fino a formare un triangolo di 60\u00b0 con i bastoncini e usarli per puntarli al suolo spingendosi in avanti. Puoi adattare il passo al terreno e al tuo tipo di corporatura.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il vantaggio principale di camminare con questi bastoni \u00e8 che i muscoli lavorano di pi\u00f9 rispetto a quando si cammina senza, e si evita anche di sovraccaricare le anche e le ginocchia distribuendo meglio il peso.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h3><b>Canicross e Nordic walking con il tuo cane: Come iniziare<\/b><\/h3>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Idealmente, prima di praticare uno di questi sport con il tuo cane, non dovresti essere un completo principiante. Questo vale soprattutto per il Nordic walking, poich\u00e9 devi focalizzare tutti e cinque i sensi sulla postura della colonna vertebrale, la posizione e la larghezza delle braccia e la lunghezza del passo.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Come per qualunque cosa nella vita, occorre imparare; perci\u00f2 cerca un&#8217;associazione che si occupa di questi sport per chiedere consigli e suggerimenti o allenati con qualcuno pi\u00f9 esperto che possa correggerti nelle prime fasi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dopo che avrai imparato bene la tecnica, potrai iniziare a praticare con il tuo pelosetto.<\/span><\/p>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h3><b>Di quale guinzaglio hai bisogno?<\/b><\/h3>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per praticare il canicross o il Nordic walking con il tuo cane, \u00e8 essenziale avere le mani libere. \u00c8 meglio evitare i guinzagli tradizionali, soprattutto per il Nordic walking, a meno che tu non voglia finire in un groviglio di gambe, bastoni e guinzaglio.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><b>Fascia elastica dotata di tasca<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, comoda per portarsi appresso documenti, cellulare e sacchetti igienici. Adatta anche per il Canicross (la corsa con il cane).<\/span><\/li>\n<li><b>Lunghezza del guinzaglio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Idealmente, il cane dovrebbe camminare sempre di fronte a te in modo da non ostacolare il tuo passo e i movimenti dei bastoni nel Nordic walking. Il cane deve essere sufficientemente lontano da te da non venire colpito o ostacolare i tuoi movimenti, ma non cos\u00ec lontano da farti finire aggrovigliato intorno al primo albero o lampione.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e62c11 txt_destacado elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9e62c11\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">L&#8217;esperienza di praticare sport con i cani \u00e8 sorprendente. Oltre ai benefici per la salute di entrambi, contribuisce molto alla felicit\u00e0 dell&#8217;animale.<\/span><\/i><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f26c2bf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f26c2bf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&#8217;esperienza di chiunque pratica sport con i cani \u00e8 sorprendente. Oltre ai benefici per la salute di entrambi, c&#8217;\u00e8 un enorme vantaggio: contribuisci notevolmente alla felicit\u00e0 del tuo amico a quattro zampe, e questa \u00e8 la tua principale priorit\u00e0 nella vita, non \u00e8 vero?  Farai attivit\u00e0 fisica in buona compagnia e avrai trovato un modo sano per prenderti cura dei bisogni del tuo animale.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Negli articoli che seguiranno ti offriremo altre idee di sport che puoi praticare con il tuo cane.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ci provi?<\/span><\/p><p><span id=\"hs-cta-wrapper-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\" class=\"hs-cta-node hs-cta-4d2065b9-8d9b-46b9-94b1-90f80801ffbe\"><!-- ><\/p>\r\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\r\n<p><!--><\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Non esistono dubbi sul fatto che l&#8217;esercizio fisico riduca lo stress. Non solo aumenta la resistenza fisica ma rilascia pure endorfine. 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