{"id":59787,"date":"2023-01-25T11:53:45","date_gmt":"2023-01-25T10:53:45","guid":{"rendered":"https:\/\/happyvetproject.org\/bez-kategorii\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/"},"modified":"2023-05-11T10:00:15","modified_gmt":"2023-05-11T09:00:15","slug":"rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/","title":{"rendered":"ROZMOWA z\u00a0dr BEL\u00c9N MONTOY\u0104, ekspertk\u0105 ds. kot\u00f3w i\u00a0liderk\u0105 opinii na IG"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"59787\" class=\"elementor elementor-59787 elementor-58790\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a05b3e5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a05b3e5\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-55cbae69\" data-id=\"55cbae69\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69c3cff9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"69c3cff9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.3 - 28-05-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-belen-montoya-300x210.jpg\" alt=\"BEL\u00c9N MONTOYA, ekspertka ds. kot\u00f3w i\u00a0liderka opinii na Instagramie\" width=\"300\" height=\"210\"\/><strong>Dr Bel\u00e9n Montoya do\u015bwiadczy\u0142a wypalenia zawodowego na samym pocz\u0105tku swojej kariery zawodowej. Niedawno rozmawiali\u015bmy z\u00a0ni\u0105 na naszym VETVOICES IG Direct, gdzie opowiada\u0142a nam jak nauczy\u0142a si\u0119 rozpoznawa\u0107, co stresowa\u0142o j\u0105 w\u00a0jej zawodzie i\u00a0jakie kroki podj\u0119\u0142a, aby tego unikn\u0105\u0107. Dzisiaj Bel\u00e9n posiada w\u0142asn\u0105 lecznic\u0119, kt\u00f3ra specjalizuje si\u0119 w\u00a0leczeniu kot\u00f3w, oraz inaczej zarz\u0105dza swoim czasem. Prowadzi profil edukacyjny o\u00a0tajemnicach kociej medycyny @pensando_en_gato, kt\u00f3ry obserwuje 21\u00a0tysi\u0119cy u\u017cytkownik\u00f3w. Nasz VETVOICE LIVE po\u015bwi\u0119cony wypaleniu zawodowemu by\u0142 wspania\u0142\u0105 okazj\u0105, aby pozna\u0107 j\u0105 na \u017cywo i\u00a0wej\u015b\u0107 w\u00a0interakcj\u0119 ze wszystkimi uczestnikami.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bel\u00e9n Montoya uko\u0144czy\u0142a studia w\u00a02003\u00a0r., w\u00a0czasie, gdy wypalenie zawodowe nie ma\u0142o nawet swojej nazwy, jednak\u017ce trudno\u015bci zwi\u0105zane z\u00a0prac\u0105 w\u00a0lecznicy by\u0142y ju\u017c omawiane na uniwersytecie. Poniewa\u017c nie poci\u0105ga\u0142y jej nag\u0142e przypadki, ani kontakt si\u0119 z\u00a0klientami, Bel\u00e9n zacz\u0119\u0142a zawodowo zajmowa\u0107 si\u0119 dzikimi zwierz\u0119tami, ale ta dziedzina nie do ko\u0144ca j\u0105 porwa\u0142a. Wtedy pojawi\u0142a si\u0119 szansa na podj\u0119cie pracy w\u00a0lecznicy i\u00a0postanowi\u0142a j\u0105 wykorzysta\u0107, \u017ceby przekona\u0107 si\u0119 osobi\u015bcie, jak to wygl\u0105da.<\/p>\n<h3>\u201eWytrzyma\u0142am dwa dni\u201d powiedzia\u0142a Bel\u00e9n w\u00a0Vet Voice Live. \u201eOd razu zda\u0142am sobie spraw\u0119, \u017ce to nie dla mnie. Musisz bardzo dobrze zna\u0107 siebie i\u00a0wiedzie\u0107, co lubisz, \u017ceby ustali\u0107 granice. Lubi\u0119 nazywa\u0107 je \u201ezaporami\u201d \u2013 s\u0105 to decyzje, kt\u00f3re podejmujesz, aby unikn\u0105\u0107 tego, czego nie lubisz albo co Ci nie odpowiada. Na przyk\u0142ad, moj\u0105 pierwsz\u0105 zapor\u0105 by\u0142a etyka. Nie mog\u0142am pracowa\u0107 w\u00a0miejscu, w\u00a0kt\u00f3rym rachunek by\u0142 wa\u017cniejszy od zwierz\u0119cia.<\/h3>\n<p>Je\u015bli chcesz wys\u0142ucha\u0107 rozmowy, kliknij w\u00a0linki, kt\u00f3re pojawi\u0105 si\u0119 w\u00a0trakcie wywiadu. Wszystkie posiadaj\u0105 napisy w\u00a0j\u0119zyku angielskim: &nbsp;&nbsp;<span style=\"text-decoration: underline; color: #0cc4ce;\"><strong>instagram.com\/reel\/CixgXPToQ8E\/<\/strong><\/span><\/p>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<h3><b>Kiedy mia\u0142o miejsce Twoje pierwsze do\u015bwiadczenie zwi\u0105zane z\u00a0wypaleniem?<\/b><\/h3>\n<p>W\u00a0drugiej niewielkiej lecznicy, w\u00a0kt\u00f3rej pracowa\u0142am. Pracowa\u0142am w\u00a0izbie przyj\u0119\u0107 bez przerwy, sp\u0119dza\u0142am ca\u0142e weekendy w\u00a0lecznicy. By\u0142am odpowiedzialna za telefon alarmowy i\u00a0nie mia\u0142am czasu, \u017ceby p\u00f3j\u015b\u0107 do kina, ani na piwo z\u00a0przyjaci\u00f3\u0142mi. Nie mia\u0142am nawet czasu dla mojego partnera. Oderwanie si\u0119 od pracy by\u0142o niemo\u017cliwe. A\u00a0moja praca naprawd\u0119 sprawia\u0142a mi przyjemno\u015b\u0107. Lubi\u0142am stawia\u0107 diagnozy, pracowa\u0107 w\u00a0zespole, ratowa\u0107 zwierz\u0119ta&#8230;ale w\u00a0tym samym czasie zastanawia\u0142am si\u0119, czy to jest cena, kt\u00f3r\u0105 musz\u0119 p\u0142aci\u0107 za wykonywanie pracy, kt\u00f3r\u0105 kocham?<\/p>\n<p>Istnia\u0142y jeszcze inne powody, kt\u00f3re to utrudnia\u0142y: stosunki z\u00a0kadr\u0105 zarz\u0105dzaj\u0105c\u0105 by\u0142y skomplikowane, a\u00a0klienci pochodzili z\u00a0okolic wiejskich i\u00a0posiadali mniejsz\u0105 wiedz\u0119 na temat zwierz\u0105t. Po\u0142\u0105czenie tego wszystkiego spowodowa\u0142o, \u017ce postanowi\u0142am odej\u015b\u0107. Zosta\u0142am jeszcze p\u00f3\u0142tora roku, a\u00a0potem poszuka\u0142am innej pracy.<\/p>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<h3><b>Czy nast\u0119pna praca by\u0142a lepsza?<\/b><\/h3>\n<p>Nie, by\u0142o jeszcze gorsza. Tak jak m\u00f3wi\u0142am, jedn\u0105 z\u00a0przyczyn prowadz\u0105cych do wypalenia w\u00a0zawodzie lekarza weterynarii jest praca wbrew swojej w\u0142asnej etyce. Mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o\u00a0s\u0142abym wynagrodzeniu, kiepskich godzinach pracy albo toksycznych prze\u0142o\u017conych i\u00a0kolegach z\u00a0pracy, ale czasami musisz pracowa\u0107 w\u00a0lecznicy, w\u00a0kt\u00f3rej etyka pracy jest przejrzysta, poniewa\u017c nie ma jej wcale: zmuszaj\u0105 ci\u0119 do wyci\u0105gania od klient\u00f3w jak najwi\u0119cej pieni\u0119dzy albo wiedz\u0105, \u017ce powinni skierowa\u0107 pacjenta gdzie indziej, ale tego nie robi\u0105. Je\u015bli jeste\u015b empatyczn\u0105 osob\u0105 i\u00a0pracujesz z\u00a0powo\u0142ania, to ci\u0119 wypala. Na szcz\u0119\u015bcie nie dzieje si\u0119 to cz\u0119sto, ale czasami tak.<\/p>\n<p>W\u00a0tej lecznicy sko\u0144czy\u0142am w\u00a0bardzo z\u0142ym stanie, poniewa\u017c czu\u0142am, \u017ce nie jestem w\u00a0stanie wykonywa\u0107 swojej pracy. Czu\u0142am si\u0119 okropnie i\u00a0zacz\u0119\u0142am chodzi\u0107 na terapi\u0119, stosowa\u0107 leki na obni\u017cenie niepokoju i\u00a0antydepresanty. Sko\u0144czy\u0142am z\u00a0my\u015bl\u0105, \u017ce nie chc\u0119 d\u0142u\u017cej pracowa\u0107 jako lekarka weterynarii i\u00a0zacz\u0119\u0142am szuka\u0107 pracy poza bran\u017c\u0105.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jako lekarze weterynarii musimy znosi\u0107 coraz wi\u0119cej ka\u017cdego dnia, a\u017c ko\u0144czymy na izbie przyj\u0119\u0107 z\u00a0atakiem paniki.<\/span><\/p>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<h3><b>Ale zosta\u0142a\u015b w\u00a0zawodzie<\/b><\/h3>\n<p>Tak, zosta\u0142am. Kiedy zastanawia\u0142am si\u0119 nad tym, co mog\u0119 zrobi\u0107 ze swoim \u017cyciem, pojawi\u0142a si\u0119 okazja, aby do\u0142\u0105czy\u0107 do lecznicy, w\u00a0kt\u00f3rej oferowano mi wi\u0119ksz\u0105 stabilizacj\u0119, a\u00a0etyka wobec pacjent\u00f3w i\u00a0klient\u00f3w by\u0142a bardzo wysoka.<br \/>Problem polega\u0142 na tym, \u017ce godziny pracy by\u0142y trudne do przyj\u0119cia. Zosta\u0142am tam przez kilka lat, a\u017c przydarzy\u0142o mi si\u0119 to, co nazywam <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CkQNZvCovKR\/\"><span style=\"color: #0cc4ce; text-decoration: underline;\">metafor\u0105 \u017caby w\u00a0garnku<\/span><\/a><\/strong><\/span>. Bajka opowiada o\u00a0tym, \u017ce je\u015bli \u017cab\u0119 w\u00a0garnku z\u00a0zimn\u0105 wod\u0105 umie\u015bcimy nad ogniem i\u00a0b\u0119dziemy powoli podgrzewa\u0107, \u017caba b\u0119dzie przyzwyczaja\u0107 si\u0119 do ciep\u0142a. Kiedy zda sobie spraw\u0119, \u017ce woda si\u0119 gotuje, b\u0119dzie za p\u00f3\u017ano, aby wyskoczy\u0107.<\/p>\n<p>Bardzo cz\u0119sto dzieje si\u0119 tak z\u00a0nami, lekarzami weterynarii. Ka\u017cdego dnia znosimy odrobin\u0119 wi\u0119cej ni\u017c dzie\u0144 wcze\u015bniej. Ka\u017cdy ma swoje powody: pieni\u0105dze, presti\u017c lecznicy, w\u00a0kt\u00f3rej pracujesz, poniewa\u017c wydaje Ci si\u0119, \u017ce nie znajdziesz niczego lepszego, albo poniewa\u017c nie chcesz rozczarowa\u0107 ludzi wok\u00f3\u0142 siebie. A\u017c ko\u0144czysz na ostrym dy\u017curze z\u00a0atakiem paniki, w\u00a0punkcie bez wyj\u015bcia.<\/p>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<h3><b>To jasne, \u017ce przyczyn wypalenia zawodowego jest mn\u00f3stwo, i\u00a0\u017ce nawet nie zdajesz sobie sprawy, \u017ce si\u0119 wypalasz.&nbsp;<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"text-decoration: underline; color: #0cc4ce;\"><strong><a style=\"color: #0cc4ce; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/uo8gdbakxsm.typeform.com\/to\/kzFiYQSN?hsCtaTracking=98eabccd-155a-4916-a794-93a57c5631f7%7Ceedbdc61-fc61-454d-adc6-1bbb857267bd&amp;typeform-source=happyvetproject.org\">Test wypalenia zawodowego HappyVet Project<\/a> <\/strong><\/span>to bardzo dobre narz\u0119dzie, poniewa\u017c obejmuje znacznie wi\u0119cej, ni\u017c test. Umo\u017cliwia przeprowadzenie szczeg\u00f3\u0142owego badania. Cz\u0119sto nie jeste\u015bmy \u015bwiadomi, na jakim <span style=\"text-decoration: underline; color: #0cc4ce;\"><strong><a style=\"color: #0cc4ce; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/ClyTr81oTun\/\">poziomie wypalenia<\/a> <\/strong><\/span>si\u0119 znajdujemy. Przeprowadzi\u0142am ankiet\u0119 w\u015br\u00f3d os\u00f3b, kt\u00f3re obserwuj\u0105 mnie na Instagramie, i\u00a0w\u00a0odpowiedziach przeczyta\u0142am, \u017ce przed p\u00f3j\u015bciem do lecznicy chcia\u0142o im si\u0119 p\u0142aka\u0107, czuli l\u0119k, irytacj\u0119&#8230;<\/p>\n<p>\u0141atwo si\u0119 denerwujemy, ci\u0119\u017cko nam si\u0119 skoncentrowa\u0107 albo internalizujemy stres w\u00a0postaci napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych, problem\u00f3w sk\u00f3rnych, trawiennych albo problem\u00f3w z\u00a0uk\u0142adem oddechowym, a\u00a0nawet bezsenno\u015bci. Sama zacz\u0119\u0142am \u017ale spa\u0107, kiedy pracowa\u0142am na izbie przyj\u0119\u0107 i\u00a0od tamtej pory nie sypiam dobrze. Widzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c lekarzy weterynarii, kt\u00f3rzy s\u0105 zdemotywowani albo, co gorsze, ca\u0142kiem odcinaj\u0105 si\u0119 od pracy. Jeste\u015b tak wypalony, \u017ce nie obchodzi ci\u0119 pacjent. A\u00a0to jest bardzo niebezpieczne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Jakie rozwi\u0105zania proponujesz, \u017ceby zmniejszy\u0107 wypalenie w\u00a0zawodzie?<br \/><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Za jedn\u0105 po\u0142ow\u0119 rozwi\u0105za\u0144 odpowiadamy my sami, a\u00a0za drug\u0105 kierownictwo gabinet\u00f3w weterynaryjnych.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na poziomie osobistym zadaj sobie pytanie, czego chcesz i\u00a0jakie rozwi\u0105zania sprawdzaj\u0105 si\u0119 u\u00a0ciebie. I\u00a0najwa\u017cniejsze, czego nie chcesz. Dla mnie nag\u0142e przypadki by\u0142y najgorsz\u0105 rzecz\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z\u00a0tym zawodem. Z\u00a0drugiej strony s\u0105 ludzie, kt\u00f3rym taki rodzaj pracy sprawia przyjemno\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Musimy nauczy\u0107 si\u0119 prosi\u0107 o\u00a0to, czego chcemy z\u00a0<span style=\"text-decoration: underline; color: #0cc4ce;\"><strong><a style=\"color: #0cc4ce; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/happyvetproject.org\/vet-life\/learn-how-to-say-no-at-work-without-the-guilt-factor\/&amp;sa=D&amp;source=docs&amp;ust=1674644448136832&amp;usg=AOvVaw1jm3mUe-hm7SrxGLhmGJhF\">asertywno\u015bci\u0105<\/a>,<\/strong><\/span> kt\u00f3ra generalnie jest czym\u015b, nad czym ca\u0142y czas pracujemy. Musimy dyskutowa\u0107 o\u00a0sprawach, kt\u00f3re si\u0119 nam nie podobaj\u0105 i\u00a0to dyskutowa\u0107 porz\u0105dnie, zanim b\u0119dzie za p\u00f3\u017ano. Sp\u0119dzanie ca\u0142ego dnia na narzekaniu tylko pogarsza atmosfer\u0119 w\u00a0pracy i\u00a0zwi\u0119ksza nasz dyskomfort. I\u00a0je\u015bli po asertywnej pro\u015bbie nic z\u00a0tego nie wychodzi, nale\u017cy si\u0119 zastanowi\u0107, czy to aby nie czas, \u017ceby zrezygnowa\u0107.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na szcz\u0119\u015bcie lecznice weterynaryjne zaczynaj\u0105 zdawa\u0107 sobie spraw\u0119 ze strat ekonomicznych, kt\u00f3re generuje wypalenie zawodowe. Bran\u017ca musi si\u0119 radykalnie zmieni\u0107 i\u00a0nale\u017cy podj\u0105\u0107 dzia\u0142ania, nawet powoli, \u017ceby pokaza\u0107, \u017ce ten problem ma znaczenie. Znam wielu \u015bwietnych lekarzy weterynarii, kt\u00f3ry odpadli po drodze. I\u00a0to jest smutne. Dobrze by\u0142oby, gdyby testy takie jak ten dotycz\u0105cy wypalenia albo <span style=\"color: #0cc4ce;\"><strong><a style=\"color: #0cc4ce;\" href=\"https:\/\/page.happyvetproject.org\/en-gb\/download-the-compassion-fatigue-test\">zm\u0119czenia wsp\u00f3\u0142czuciem<\/a> <\/strong><\/span>by\u0142y rozdawane regularnie, \u017ceby sprawdza\u0107, jak czuj\u0105 si\u0119 pracownicy i\u00a0czy nale\u017cy podj\u0105\u0107 dzia\u0142anie. To chroni\u0142oby ludzi przed wypaleniem i\u00a0opuszczaniem lecznicy.<\/span><\/p>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<h3><b>Czy s\u0105dzisz, \u017ce testy mog\u0105 pom\u00f3c?<\/b><\/h3>\n<p>Oczywi\u015bcie, \u017ce mog\u0105. Kiedy wykona\u0142am test, m\u00f3j wynik wyni\u00f3s\u0142 17! To znaczy, \u017ce jestem na kraw\u0119dzi! By\u0142am zaskoczona, poniewa\u017c teraz pracuj\u0119 robi\u0105c to, co lubi\u0119, mam elastyczne godziny i\u00a0tak dalej. W\u00a0ko\u0144cu u\u015bwiadamiasz sobie, \u017ce nasza praca sama w\u00a0sobie jest ryzykowna, ca\u0142y czas jeste\u015b na kraw\u0119dzi je\u017celi chodzi o\u00a0emocje.<br \/>Zm\u0119czenie wsp\u00f3\u0142czuciem jest powa\u017cnym problemem. Do 2008\u00a0r. sama nie wiedzia\u0142am, \u017ce co\u015b takiego istnieje, a\u00a0nazwanie tego \u2013 dzi\u0119ki terapii \u2013 bardzo mi pomog\u0142o. Poproszenie o\u00a0pomoc jest bardzo wa\u017cne. Nikt nie b\u0119dzie patrzy\u0142 na Ciebie z\u00a0g\u00f3ry, poniewa\u017c w\u00a0dzisiejszych czasach to jest normalne.<\/p>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<h3><b>Jak pokona\u0142a\u015b wypalenie zawodowe?<\/b><\/h3>\n<p>Po pierwsze, posz\u0142am na terapi\u0119. Je\u015bli po jakim\u015b czasie nie widzisz \u017cadnych post\u0119p\u00f3w, polecam zmian\u0119 terapeuty. Du\u017co korzy\u015bci przynios\u0142a mi literatura na temat rozwoju osobistego. Odkry\u0142am, \u017ce mam pe\u0142n\u0105 kontrol\u0119 nad swoim \u017cyciem i\u00a0nie powinnam traktowa\u0107 pewnych sytuacji albo postaw jako normalne. I\u00a0je\u015bli nie zadbam o\u00a0siebie, nikt inny za mnie tego nie zrobi.<br \/>To by\u0142 punkt zwrotny w\u00a0zwi\u0105zku z\u00a0decyzj\u0105 otwarciu w\u0142asnej lecznicy. To by\u0142a dla mnie najlepsza opcja ze wzgl\u0119du na m\u00f3j wiek i\u00a0osobiste spojrzenie na zaw\u00f3d.<\/p>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<h3><b>Przeprowadzi\u0142a\u015b ankiet\u0119 w\u015br\u00f3d os\u00f3b, kt\u00f3re Ci\u0119 obserwuj\u0105 \u2013 jakie wyniki otrzyma\u0142a\u015b?<\/b><\/h3>\n<p>Chcia\u0142abym podzi\u0119kowa\u0107 wszystkim, kt\u00f3rzy wzi\u0119li w\u00a0niej udzia\u0142 i\u00a0ch\u0119tnie podzielili si\u0119 ze mn\u0105 swoimi odpowiedziami.<br \/>Zapyta\u0142am ich, co robi\u0105, \u017ceby od\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 od lecznicy, a\u00a0oni odpowiedzieli, \u017ce zazwyczaj wychodz\u0105 z\u00a0domu, bior\u0105 urlop \u2013 szczeg\u00f3lnie wybieraj\u0105 si\u0119 na pla\u017c\u0119 \u2013 albo s\u0142uchaj\u0105 muzyki.<\/p>\n<p>Kolejn\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra naprawd\u0119 mnie zaskoczy\u0142a, by\u0142o to co powiedzieli o\u00a0grupach na WhatsApp. Niekt\u00f3rzy s\u0105 pe\u0142ni l\u0119ku zwi\u0105zanego z\u00a0byciem dost\u0119pnym i\u00a0widocznym 24\/7. Wiele os\u00f3b opuszcza tak\u0105 grup\u0119, kiedy jad\u0105 na urlop i\u00a0wracaj\u0105 do niej po swoim powrocie. Inni wy\u0142\u0105czaj\u0105 telefony kom\u00f3rkowe. Ale s\u0105 r\u00f3wnie\u017c osoby, kt\u00f3re nie maj\u0105 nic przeciwko temu, \u017ceby zak\u0142\u00f3ca\u0107 ich spok\u00f3j dowolnego dnia, albo w\u00a0czasie wolnym pragn\u0105 by\u0107 na bie\u017c\u0105co z\u00a0tym, co si\u0119 dzieje w\u00a0lecznicy.<\/p>\n<p>Zapyta\u0142am r\u00f3wnie\u017c, kt\u00f3ra z\u00a0przyczyn wypalenia mia\u0142a na nich najwi\u0119kszy wp\u0142yw, czy by\u0142a to toksyczna atmosfera mi\u0119dzy wsp\u00f3\u0142pracownikami\/prze\u0142o\u017conymi, kontakt si\u0119 z\u00a0klientami, problemy osobiste, itd. Zapomnia\u0142am doda\u0107 wynagrodzenia, o\u00a0co prosi\u0142o mnie wiele os\u00f3b. Odpowiedzi brzmia\u0142y:<\/p>\n<p>\u2013 <strong>Toksyczne \u015brodowisko<\/strong> \u2013 15%<br \/>\u2013 <strong>Kontakt z\u00a0klientami<\/strong> \u2013 26%.<br \/>\u2013 <strong>Problemy osobiste<\/strong> \u2013 niewielki problem<br \/>\u2013 <strong>Wszystko og\u00f3\u0142em<\/strong> \u2013 60%<\/p>\n<p>To pokazuje, \u017ce jest to przybli\u017cone oszacowanie. Osoby, kt\u00f3re stresuje kontakt z\u00a0klientami, mog\u0105 nauczy\u0107 si\u0119 technik rozmowy z\u00a0klientami o\u00a0kwestiach ekonomicznych, przechodzeniu \u017ca\u0142oby itd.<\/p>\n<p>Wiem, \u017ce kiedy zaczynasz, a\u00a0m\u00f3wi\u0119 to z\u00a0w\u0142asnego do\u015bwiadczenia, kontakt z\u00a0klientami jest najtrudniejszy. Z\u00a0czasem zdajesz sobie spraw\u0119, \u017ce ka\u017cdy wyra\u017ca siebie na sw\u00f3j spos\u00f3b i\u00a0wa\u017cne jest, aby tego nie ocenia\u0107. Je\u015bli uda ci si\u0119 przekaza\u0107 im, \u017ce dla ciebie najwa\u017cniejsze jest ich zwierz\u0119, uda ci si\u0119 z\u0142agodzi\u0107 ich postaw\u0119 obronn\u0105. Je\u015bli to nie zadzia\u0142a, z\u00a0czasem uczysz si\u0119 nie bra\u0107 tego do siebie: zrobi\u0142e\u015b to co mog\u0142e\u015b najlepiej jak to by\u0142o mo\u017cliwe. Przenosisz r\u00f3wnie\u017c pewno\u015b\u0107 dotycz\u0105c\u0105 swoich decyzji na klient\u00f3w i\u00a0oni w\u00a0ko\u0144cu zaczynaj\u0105 ci ufa\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mog\u0105 Ci\u0119 r\u00f3wnie\u017c zainteresowa\u0107 <strong>artyku\u0142y<\/strong> <strong>HappyVet Project<\/strong> zwi\u0105zane z\u00a0tym wywiadem:<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"text-decoration: underline; color: #0cc4ce;\"><a style=\"color: #0cc4ce; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-life\/zrozumienie-presji-w-praktyce-weterynaryjnej-kiedy-jest-a-kiedy-nie-jest-pozytywnym-zjawiskiem\/\">Zrozumienie presji w\u00a0praktyce weterynaryjnej: kiedy jest, a\u00a0kiedy nie jest pozytywnym zjawiskiem<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0cc4ce;\"><a style=\"color: #0cc4ce; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/mental-vet\/cos-jest-nie-tak-czy-to-moze-byc-wypalenie\/\">Co\u015b jest nie tak&#8230; czy to mo\u017ce by\u0107 wypalenie?<\/a><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0cc4ce;\"><a style=\"color: #0cc4ce; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/mental-vet\/7-wskazowek-na-zwiekszenie-odpornosci-na-stres-dla-weterynarzy-i-technikow-weterynaryjnych\/\">7\u00a0wskaz\u00f3wek na zwi\u0119kszenie odporno\u015bci na stres dla weterynarzy i\u00a0technik\u00f3w weterynaryjnych<\/a><\/span><\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/mental-vet\/zmeczenie-wspolczuciem-u-lekarzy-weterynarii-i-pielegniarek-poznaj-objawy-i-dowiedz-sie-jak-sie-chronic\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"color: #0cc4ce; text-decoration: underline;\">Zm\u0119czenie wsp\u00f3\u0142czuciem u\u00a0lekarzy weterynarii i\u00a0piel\u0119gniarek: poznaj objawy i\u00a0dowiedz si\u0119, jak si\u0119 chroni\u0107.<\/span><\/span><\/a><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline; color: #0cc4ce;\"><a style=\"color: #0cc4ce; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-life\/siedem-trikow-jak-rozmawiac-o-pieniadzach-z-rodzicami-tobiego-zachowaj-spokoj-i-nie-panikuj\/\">Siedem trik\u00f3w jak rozmawia\u0107 o\u00a0pieni\u0105dzach z\u00a0rodzicami Tobiego. Zachowaj spok\u00f3j i\u00a0nie panikuj!<\/a><\/span><\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-life\/radzenie-sobie-ze-smiercia-i-zaloba-przez-rodziny-i-pracownikow-klinik-weterynaryjnych\/\"><span style=\"color: #0cc4ce; text-decoration: underline;\">Radzenie sobie ze \u015bmierci\u0105 i\u00a0\u017ca\u0142ob\u0105 przez rodziny i\u00a0pracownik\u00f3w klinik weterynaryjnych<\/span><\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stopie\u0144. Marta Olivella i\u00a0Gala Secanella otworzy\u0142y w\u0142asn\u0105 przychodni\u0119, maj\u0105c za sob\u0105 do\u015bwiadczenia pracy w\u00a0du\u017cych klinikach weterynaryjnych. S\u0105 \u015bwiadome problem\u00f3w zwi\u0105zanych z\u00a0zawodem i\u00a0chc\u0105 wple\u015b\u0107 prewencj\u0119 wypalenia w\u00a0podstawy funkcjonowania ich lecznicy.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":58851,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[125],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>ROZMOWA z\u00a0dr BEL\u00c9N MONTOY\u0104, ekspertk\u0105 ds. kot\u00f3w i\u00a0liderk\u0105 opinii na IG - HappyVetProject<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dr Bel\u00e9n Montoya wyja\u015bnia, dlaczego do\u015bwiadczy\u0142a wypalenia zawodowego na pocz\u0105tku swojej kariery zawodowej oraz jak znalaz\u0142a spos\u00f3b, aby si\u0119 z\u00a0tym upora\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ROZMOWA z\u00a0dr BEL\u00c9N MONTOY\u0104, ekspertk\u0105 ds. kot\u00f3w i\u00a0liderk\u0105 opinii na IG - HappyVetProject\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dr Bel\u00e9n Montoya wyja\u015bnia, dlaczego do\u015bwiadczy\u0142a wypalenia zawodowego na pocz\u0105tku swojej kariery zawodowej oraz jak znalaz\u0142a spos\u00f3b, aby si\u0119 z\u00a0tym upora\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"HappyVetProject\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-25T10:53:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-11T09:00:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-belen-montoya.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"892\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"625\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HappyVet Project\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HappyVet Project\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/\"},\"author\":{\"name\":\"HappyVet Project\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#\/schema\/person\/5a9e6e7c9483f5a5cc0fc3429bd66b2d\"},\"headline\":\"ROZMOWA z\u00a0dr BEL\u00c9N MONTOY\u0104, ekspertk\u0105 ds. kot\u00f3w i\u00a0liderk\u0105 opinii na IG\",\"datePublished\":\"2023-01-25T10:53:45+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-11T09:00:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/\"},\"wordCount\":2174,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Vet Voices\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/\",\"url\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/\",\"name\":\"ROZMOWA z\u00a0dr BEL\u00c9N MONTOY\u0104, ekspertk\u0105 ds. kot\u00f3w i\u00a0liderk\u0105 opinii na IG - HappyVetProject\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-01-25T10:53:45+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-11T09:00:15+00:00\",\"description\":\"Dr Bel\u00e9n Montoya wyja\u015bnia, dlaczego do\u015bwiadczy\u0142a wypalenia zawodowego na pocz\u0105tku swojej kariery zawodowej oraz jak znalaz\u0142a spos\u00f3b, aby si\u0119 z\u00a0tym upora\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ROZMOWA z\u00a0dr BEL\u00c9N MONTOY\u0104, ekspertk\u0105 ds. kot\u00f3w i\u00a0liderk\u0105 opinii na IG\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/\",\"name\":\"HappyVetProject\",\"description\":\"Burnout antidotes for vets\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#organization\",\"name\":\"HappyVetProject\",\"url\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/happyvet-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/happyvet-logo.png\",\"width\":123,\"height\":150,\"caption\":\"HappyVetProject\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#\/schema\/person\/5a9e6e7c9483f5a5cc0fc3429bd66b2d\",\"name\":\"HappyVet Project\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-float.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-float.png\",\"caption\":\"HappyVet Project\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ROZMOWA z\u00a0dr BEL\u00c9N MONTOY\u0104, ekspertk\u0105 ds. kot\u00f3w i\u00a0liderk\u0105 opinii na IG - HappyVetProject","description":"Dr Bel\u00e9n Montoya wyja\u015bnia, dlaczego do\u015bwiadczy\u0142a wypalenia zawodowego na pocz\u0105tku swojej kariery zawodowej oraz jak znalaz\u0142a spos\u00f3b, aby si\u0119 z\u00a0tym upora\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"ROZMOWA z\u00a0dr BEL\u00c9N MONTOY\u0104, ekspertk\u0105 ds. kot\u00f3w i\u00a0liderk\u0105 opinii na IG - HappyVetProject","og_description":"Dr Bel\u00e9n Montoya wyja\u015bnia, dlaczego do\u015bwiadczy\u0142a wypalenia zawodowego na pocz\u0105tku swojej kariery zawodowej oraz jak znalaz\u0142a spos\u00f3b, aby si\u0119 z\u00a0tym upora\u0107.","og_url":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/","og_site_name":"HappyVetProject","article_published_time":"2023-01-25T10:53:45+00:00","article_modified_time":"2023-05-11T09:00:15+00:00","og_image":[{"width":892,"height":625,"url":"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Captura-belen-montoya.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"HappyVet Project","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"HappyVet Project","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/"},"author":{"name":"HappyVet Project","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#\/schema\/person\/5a9e6e7c9483f5a5cc0fc3429bd66b2d"},"headline":"ROZMOWA z\u00a0dr BEL\u00c9N MONTOY\u0104, ekspertk\u0105 ds. kot\u00f3w i\u00a0liderk\u0105 opinii na IG","datePublished":"2023-01-25T10:53:45+00:00","dateModified":"2023-05-11T09:00:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/"},"wordCount":2174,"publisher":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#organization"},"articleSection":["Vet Voices"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/","url":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/","name":"ROZMOWA z\u00a0dr BEL\u00c9N MONTOY\u0104, ekspertk\u0105 ds. kot\u00f3w i\u00a0liderk\u0105 opinii na IG - HappyVetProject","isPartOf":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#website"},"datePublished":"2023-01-25T10:53:45+00:00","dateModified":"2023-05-11T09:00:15+00:00","description":"Dr Bel\u00e9n Montoya wyja\u015bnia, dlaczego do\u015bwiadczy\u0142a wypalenia zawodowego na pocz\u0105tku swojej kariery zawodowej oraz jak znalaz\u0142a spos\u00f3b, aby si\u0119 z\u00a0tym upora\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/vet-voices\/rozmowa-z-dr-belen-montoya-ekspertka-ds-kotow-i-liderka-opinii-na-ig\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ROZMOWA z\u00a0dr BEL\u00c9N MONTOY\u0104, ekspertk\u0105 ds. kot\u00f3w i\u00a0liderk\u0105 opinii na IG"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#website","url":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/","name":"HappyVetProject","description":"Burnout antidotes for vets","publisher":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#organization","name":"HappyVetProject","url":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/happyvet-logo.png","contentUrl":"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/happyvet-logo.png","width":123,"height":150,"caption":"HappyVetProject"},"image":{"@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#\/schema\/person\/5a9e6e7c9483f5a5cc0fc3429bd66b2d","name":"HappyVet Project","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-float.png","contentUrl":"https:\/\/happyvetproject.org\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-float.png","caption":"HappyVet Project"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59787"}],"collection":[{"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59787"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59787\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59819,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59787\/revisions\/59819"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58851"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59787"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59787"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/happyvetproject.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59787"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}