happy vet project vet yogi
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5 min
Fokus auf die Schulter: Fortschreitende Handstände (5 von 6)
Die Schultern beeinflussen den Kopf und den Nacken, den unteren Rücken und das Becken, die Öffnung des Brustkorbs, die Position der Arme, die Fähigkeit, die Wirbelsäule zu krümmen und zu wölben, den Druck und das Gewicht auf den Knien und Knöcheln und sogar den Teil der Füße, mit dem wir normalerweise auf dem Boden stehen – beeinflussen somit unser Gleichgewicht und unsere Körperhaltung auf entscheidende Weise. Dies ist Video 1 einer 6-teiligen Serie.
5 Min.
Fokus auf die Schulter: Stuhl- und Wandposen (4 von 6)
Die Schultern beeinflussen den Kopf und den Nacken, den unteren Rücken und das Becken, die Öffnung des Brustkorbs, die Position der Arme, die Fähigkeit, die Wirbelsäule zu krümmen und zu wölben, den Druck und das Gewicht auf den Knien und Knöcheln und sogar den Teil der Füße, mit dem wir normalerweise auf dem Boden stehen – beeinflussen somit unser Gleichgewicht und unsere Körperhaltung auf entscheidende Weise. Dies ist Video 1 einer 6-teiligen Serie.
6 Min.
Fokus auf die Schulter: Seil- und Blockposen (3 von 6)
Die Schultern beeinflussen den Kopf und den Nacken, den unteren Rücken und das Becken, die Öffnung des Brustkorbs, die Position der Arme, die Fähigkeit, die Wirbelsäule zu krümmen und zu wölben, den Druck und das Gewicht auf den Knien und Knöcheln und sogar den Teil der Füße, mit dem wir normalerweise auf dem Boden stehen – beeinflussen somit unser Gleichgewicht und unsere Körperhaltung auf entscheidende Weise. Dies ist Video 1 einer 6-teiligen Serie.
8 Min.
Fokus auf die Schulter: Posen zum Einstieg (2 von 6)
Die Schultern beeinflussen den Kopf und den Nacken, den unteren Rücken und das Becken, die Öffnung des Brustkorbs, die Position der Arme, die Fähigkeit, die Wirbelsäule zu krümmen und zu wölben, den Druck und das Gewicht auf den Knien und Knöcheln und sogar den Teil der Füße, mit dem wir normalerweise auf dem Boden stehen – beeinflussen somit unser Gleichgewicht und unsere Körperhaltung auf entscheidende Weise. Dies ist Video 2 einer 6-teiligen Serie.
4 Min.
Fokus auf die Schulter: Aufwärmen und Schulterhaltung (1 von 6)
Die Schultern beeinflussen den Kopf und den Nacken, den unteren Rücken und das Becken, die Öffnung des Brustkorbs, die Position der Arme, die Fähigkeit, die Wirbelsäule zu krümmen und zu wölben, den Druck und das Gewicht auf den Knien und Knöcheln und sogar den Teil der Füße, mit dem wir normalerweise auf dem Boden stehen – beeinflussen somit unser Gleichgewicht und unsere Körperhaltung auf entscheidende Weise. Dies ist Video 1 einer 6-teiligen Serie.