Hallo!

Mein Name ist Cris Pestana und ich arbeite seit 2003 als Tierarzt für Kleintiere und bin zertifizierter Yoga-Lehrer und Yoga-Physiotherapeut. Dies ist eine Yogaserie, die auf Ashtanga basiert, mit Anklängen an Vinyasa- und Iyengar-Techniken, die speziell für Tierärzt:innen entwickelt wurde. Hier lernen Sie spezifische Körperhaltungen, Atmung und Selbstwahrnehmung, um den negativen Einflüssen entgegenzuwirken, die in unserem stressigen Alltag auf unseren Körper und Geist einwirken.