In der Klinik sind wir ständig in Bewegung und jonglieren mit Tausenden von körperlichen und geistigen Aufgaben gleichzeitig. Wenn wir von der Arbeit nach Hause kommen, möchten wir nur noch eines tun: uns direkt aufs Sofa fallen lassen. Kommt Ihnen das bekannt vor? Doch zunächst müssen wir uns von der Verantwortung für so viele Entscheidungen lösen und abschalten. Unsere tägliche emotionale Last loslassen und unseren Körper auf gesunde und aktive Weise bewegen, um Endorphine freizusetzen und gleichzeitig einer schlechten Körperhaltung entgegenzuwirken. Hier finden Sie allerlei Ideen für stimmungsausgleichende und lustige Aktivitäten, die mit unserem Beruf vereinbar sind!