Nous ne cessons de bouger dans la clinique ou de jongler avec des milliers de tâches manuelles et mentales en même temps. La seule chose que nous voulons en sortant du travail est de nous effondrer sur le premier canapé que nous pouvons trouver. Vous connaissez ça ? Mais d’abord, nous devons déconnecter et nous détacher de la responsabilité d’un grand nombre de décisions, nous débarrasser de notre charge émotionnelle quotidienne et faire bouger notre corps de manière saine et active pour libérer des endorphines et, en même temps, combattre les mauvaises postures. Vous trouverez ici toutes sortes d’idées pour équilibrer l’humeur et des activités amusantes compatibles avec notre profession !