Pour faire face à une perte et à toutes les émotions qui y sont liées, autorisez-vous à vous sentir parfois vulnérable, en reconnaissant l’événement dans son intégralité, mais en le laissant partir comme quelque chose qui ne vous appartient plus et qui s’est produit en dehors de votre volonté, comme une expérience à laquelle vous avez participé. Avant de commencer, nous vous suggérons de choisir un endroit avec une lumière naturelle chaude et aussi calme que possible. Après chaque expérience de mort d’un patient, essayez de sortir de la clinique pendant quelques instants, en respirant consciemment… en regardant les oiseaux et les arbres, et en ressentant la vie autour de vous. Sentez-vous toujours reconnaissant et spécial d’avoir ce merveilleux don qu’est la compassion et l’empathie pour toutes les créatures vivantes, trouvez du soutien auprès de vos collègues et, surtout, soyez sûr de prendre les bonnes décisions au bon moment : car personne ne l’aurait fait mieux ou avec plus d’amour que vous.
Catégories : Clinics Yoga, Vet Yogi
Diffusez nos conseils anti-burnout avec votre tribu de vétérinaires