Przeważnie uznaje się, że życie ludzkie toczy się w dwóch istotnych i uzupełniających się sferach: w sferze publicznej, w której rozgrywają się relacje z grupami roboczymi, klientami, osobami obcymi i wszystkimi powiązanymi obszarami, oraz w sferze prywatnej, w której mieszczą się relacje rodzinne, przyjacielskie i intymne. Trudność związana z wciągającą pracą, taką jak nasza, polega na płynnym przechodzeniu z jednej z tych sfer do drugiej i pielęgnowaniu równowagi spełnienia życiowego, co przekłada się na całościowe dobre samopoczucie, a nie przeciwnie.